kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
21 Mart 2009, Cumartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Günaydın Cuma Cumartesi Pazar Emlak Buzz
 
24 Saat
24 Saat

Diyete son vermemek için öneriler:

20.03.2009
* Kendinize doğru bir motivasyon bulun. Örneğin bu motivasyon, o çok sevdiğiniz dar elbisenizin içine girmek olabilir.

* Kendinize mini ödüllendirme sistemi kurun. Her kilo verişinizde kendinize yeni bir şey alın.

* Kendinizi oyalayın; hep meşgul olun. Böylece açlık hissi daha geç gelecektir.