Kalp için 7 altın kural

Ufuk ÖZBİR FRANKFURT

Alman Bild gazetesinde yer alan araştırmaya göre uzmanların geliştirdiği 0-3-5-14-190-115-0 formülüyle kalp rahatsızlıklarında büyük oranda azalma olacak..

Yılda yaklaşık 300 bin kişinin kalp krizi geçirdiği Almanya'da yayınlanan Bild gazetesinde yer alan araştırmanın sonuçlarına göre, genelde ağır kalp rahatsızlıklarına yol açan şey genetik özellikler değil; etkileri kontrol altında tutulabilir olan 5 faktör. Bunlar da, yüksek tansiyon, yüksek 'kötü' kolesterol, düşük 'iyi' kolesterol, sigara içmek ve şeker hastalığı şeklinde sıralanıyor. Toulouse Üniversite Hastanesi'nden Dr. Vanina Bongard, bu faktörlerin önlenmesiyle, kalp rahatsızlıklarında azalma yaşanacağını belirtiyor. Uzmanların çözümü ise 0-3-5-14-190-115-0 formülü.

STRES TETİKLİYOR
Hamburg'daki Asklepiosklinik St. George hastanesinden Baş Kardiyolog Prof. Dr. Karl- Heinz Kuck'a göre, 5 hedefe ulaşabilmek için en önemli kural, detayların önemini kavramak. Örneğin şeker hastalığından kaçınmak şart. Stres ise yüksek tansiyonu tetikliyor.

Yayın tarihi: 6 Eylül 2007, Perşembe
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2007/09/06//haber,B32B71E1110F4E8B9568C0A5BCD0C944.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2007, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.