| 1 Ocak 2009, Perşembe |
Kimler dirençli ve korunma yolları
31.12.2008
Bağışıklık sistemi güçlü olanlar ilaç kullanmaya gerek kalmadan da bu hastalıkla başa çıkabiliyor. Düzenli uyku uyuyanlar gripten daha az etkileniyor. Bu dönemde bol bol sıvı almak çoğu insan için 5- 7 gün yatak istirahatı ve bol sıvı alımı bile yeterli oluyor. Bu da düzenli uyku, egzersiz ve beslenme ile sağlanabilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini gibi doğal destekleyicileri kullanmak ve grip aşısı olmak önemli tedbirler arasında gösteriliyor. Uzmanlar grip aşısının kış boyunca yaptırılabileceğini hatırlatıyorlar. Ayrıca sık sık elleri bol su ve sabunla yıkamak, bulunulan ortamı sık sık havalandırmak da etkili korunma yöntemleri.
Yayın tarihi: 1 Ocak 2009, Perşembe
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/01/01//haber,132E4BC4962F41BD992294076ACA51C9.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2009, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.
Yaşam Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © 2003-2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|