| 20 Ekim 2008, Pazartesi |
Cildin yenilenmesi 19'unda inişe geçer
19.10.2008
İLİŞKİLİ HABERLER
* Yaşlanmayı geciktiren ürünleri kullanmaya ne zaman başlamalıyız?
Anti-aging'i düşündüğünüzde 13-14 yaşlarında en çok saça sahipsinizdir ve 19 yaşında olabileceğiniz en uzun boydasınızdır. Gelişimimizi tamamladığımız yaşlarda cilt yenilenmesi ise artık düşüşe geçmiştir. Erken kullanan kadınlarda çok daha iyi sonuçlar elde ediyoruz.
* Yani 19-20 yaşında başlanabilir mi?
Kesinlikle başlayabilirsiniz. Hele şehir hayatında stres, trafik, hava kirliliği ile buna fazlasıyla ihtiyacınız var demektir.
MEYVELERDEN SU TAKVİYESİ
* Anti-aging için etkili besinler hangileri, neler yemeliyiz?
Her şeyden önce mevsimine göre taze sebze ve meyveler yemek çok önemli. Onlar cildin ihtiyacı olan suya sahiptirler, cildin ihtiyacı olan suyu vücuda verirler. Normal su içmekten çok daha yararlıdır.
* Evet, geçen yıl bana 'Fazla su içme, çok su içersen bu sadece fazla tuvalete gitmeni sağlar' demiştiniz.
Kesinlikle Ebru... Suyu cildimize taze sebze ve meyvelerden almalıyız. Normal suyu dozunda içmeliyiz.
* Mesela ne kadar su içmeliyiz?
Günde 2-2.5 litre idealdir. Bu ölçü kış ve yaz dönemlerinde değişebilir. Ayrıca cildi iyi beslemek için yeşil mercimek, tofu, soya sütü tüketmek çok önemlidir. Çünkü kaliteli proteine ihtiyacımız vardır.
Anti-aging'i düşündüğünüzde 13-14 yaşlarında en çok saça sahipsinizdir ve 19 yaşında olabileceğiniz en uzun boydasınızdır. Gelişimimizi tamamladığımız yaşlarda cilt yenilenmesi ise artık düşüşe geçmiştir. Erken kullanan kadınlarda çok daha iyi sonuçlar elde ediyoruz.
* Yani 19-20 yaşında başlanabilir mi?
Kesinlikle başlayabilirsiniz. Hele şehir hayatında stres, trafik, hava kirliliği ile buna fazlasıyla ihtiyacınız var demektir.
MEYVELERDEN SU TAKVİYESİ
* Anti-aging için etkili besinler hangileri, neler yemeliyiz?
Her şeyden önce mevsimine göre taze sebze ve meyveler yemek çok önemli. Onlar cildin ihtiyacı olan suya sahiptirler, cildin ihtiyacı olan suyu vücuda verirler. Normal su içmekten çok daha yararlıdır.
* Evet, geçen yıl bana 'Fazla su içme, çok su içersen bu sadece fazla tuvalete gitmeni sağlar' demiştiniz.
Kesinlikle Ebru... Suyu cildimize taze sebze ve meyvelerden almalıyız. Normal suyu dozunda içmeliyiz.
* Mesela ne kadar su içmeliyiz?
Günde 2-2.5 litre idealdir. Bu ölçü kış ve yaz dönemlerinde değişebilir. Ayrıca cildi iyi beslemek için yeşil mercimek, tofu, soya sütü tüketmek çok önemlidir. Çünkü kaliteli proteine ihtiyacımız vardır.
İLİŞKİLİ HABERLER
Yayın tarihi: 20 Ekim 2008, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2008/10/20/gny/haber,021EA8A27A524AD5BDF8B03C15DC45EB.html
Tüm hakları saklıdır.
Günaydın Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2008 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|