  |
|
Bu diyetle kesin kilo verirsiniz!
 Haftanın ilk günü. Sabahın erken saatlerinde gazetelerimi okumaya giriyorum. Birinde bir diyet haberi. Diyetin ismi Hollywood. Buyurun siz de okuyun. Pazartesi Dilediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz. Bunun dışında yiyecek yok. 6-8 bardak su için. (İnsan bunu sanki tek öğünmüş gibi algılıyor. "Peki öğlen? Ya akşam?" diyesiniz geliyor ama yok işte. Pazartesi günü sadece meyve suyu.) Salı Dilediğiniz kadar meyve suyu için. Yiyecek kesinlikle yasak. 6-8 bardak su için. (Nasıl yani? Hiçbir şey yemeden 48 saat. Devam ediyorum, eğer hastanelik olmaz sağ kalırsanız çarşambaya buyurun.) Çarşamba Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmeği, 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, yumurta. Öğle: Limonlu ve çok az yağ gezdirilmiş yeşil salata. Akşam: 100 gr yağsız ızgara tavuk eti, çok az zeytinyağıyla pişirilmiş bir tabak brokoli. (Sadece merakınızı gidermek için perşembeyi yazıyorum çünkü ben okurken bile pes ettim.) Perşembe Kahvaltı: 2 dilim yağsız dil peyniri, domates salatalık, şekersiz ıhlamur veya meyve çayı. Öğle: Bol yeşil salata. Akşam: 150 gr mantar ve 2 yumurtalı yağsız omlet. Tamam, bunu burada kesiyorum çünkü hayatımda böylesine saçma bir diyet daha duymadım. Diyet falan değil düpedüz aç kalıyorsunuz. Üstelik bunu uygularken haftanın 5 günü en az 30'ar dakikalık tempolu yürüyüş veya orta tempolu egzersiz yapmanız da şartmış. Niye? Yürüme bandının üzerinde kalp krizi geçirin diye herhalde. Aslında merak ettiğim bir başka nokta daha var, bu diyeti yapanların işi gücü olmayacak mı? Yani bir taraftan böyle beslen bir taraftan çalış olmaz, sürekli poponuzu devirip yatmanız gerekir. Şaka bir yana, etrafımda bu aralar en çok duyduğum "Neyle zayıflayacağız, yaz geliyor nasıl kilo vereceğiz?" soruları. Bir şey söyleyeyim mi? Öyle 4-5 kilo fazlanız varsa, kafanızı takmayın. Zayıflamayın. Biraz önce okuduğunuz diyeti yaparken mutlu olmanız mümkün mü? Mümkün değil. Onun yerine siz örneğin Etiler'deki Umami'ye uğrayın. Önce bir fındık lahmacun, ardından çöp şiş, hem de lavaşa sararak. Masaya gelen tulum peyniri ve tereyağını hiç saymıyorum. Bakın bakalım mutlu olacak mısınız?
|
