İki gün çok yiyip iki gün koşuyor

* Çok zayıflamışsınız. Formunuzu nasıl koruyorsunuz? Son günlerde kendime yeni bir sistem oluşturdum. Mesela İsveç'ten önce İsrail'de konser verdik. Orada ilk kez sabah kalkıp jogging yaptım. Dün gece de İsveç'e çok geç gelmiş olmamıza rağmen sabah erkenden kalktım ve koştum. Artık iki gün çok yemek yiyorsam, iki gün de çok sıkı jogging yapıyorum. Çünkü açık havada spor yapmak çok sevdiğim bir aktivite.