kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
7 Ekim 2008, Salı
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Meditasyon ince kalmanızı sağlar

02.10.2008
Meditasyon; sağlık ve zindelik vermenin dışında, sizin her zaman 'ince ve formda' kalmanıza yardım eder... Nasıl mı? Uzun saatler boyunca çalışmak zorunda kalanlar teselliyi hep evdeki buzdolaplarında ararlar. Bu yüzden minik bir doz meditasyon, sizin daha büyük boy kemerler almanızı engelleyecek bir çözümdür. Tıpkı yürüyüş yapmak veya kahkahalarla gülmek gibi... Ama eğer sabah saat henüz 11'de bile size gün hiç bitmeyecek gibi geliyorsa; masanızda meditasyon yapmak ya da bir sonraki toplantıya meditasyon yaparak hazırlanmaktan kolay bir şey olamaz.