kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
7 Ekim 2008, Salı
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Stres sizi şişmanlatır

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
04.10.2008
Stres sadece bir kutu çikolata yemenize yol açmakla kalmaz aynı zamanda da vücutta stres hormonu olan kortizolun yayılmasını tetikler. Stres seviyesi sürekli yükseliyorsa, omentum (bağırsakları örten zar) kortizolü kandan çekerek kontrol etmeye çalışır. Kortizol direnç gösterir ve oradaki yağlara hücum eder. Bu da sizi acıktıran diğer kimyasal reaksiyonları başlatır! Ve siz de yine çikolata aramaya başlarsınız... Siz de eğer kendinizi 'gergin' hissediyorsanız; bu yazıyı okuduktan sonra hemen yürüyüşe çıkın