kapat
E-gazete
|
Hava Durumu
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
English
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
7 Eylül 2008, Pazar
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Reflü hastaları domates yememeli!

Giriş Saati : 05.09.2008 22:44
Güncelleme : 06.09.2008 18:46
Uzmanlar, reflüsü olanlara şunlara dikkat etmelerini önerdi:
* Sigara ve alkol kullanmayın.
* Karın bölgesini sıkacak dar giysi ve kemerlerden, uzak durmaya çalışın.
* Az az ama sık beslenin.
* Domates ve domates sosu içeren yiyecekleri, acılı gıdaları ve turunçgilleri ölçülü tüketin.
* Çikolata, kuruyemişler, mentol ve alkollü içecekler alt yemek borusu kapakçığını bozacağından, bunlardan uzak durun.
* Yağsız sütü tercih edin.