Diyete son vermemek için öneriler:
İLİŞKİLİ HABERLER
Diyete son vermemek için öneriler:
* Kendinize doğru bir motivasyon bulun. Örneğin bu motivasyon, o çok sevdiğiniz dar elbisenizin içine girmek olabilir.
* Kendinize mini ödüllendirme sistemi kurun. Her kilo verişinizde kendinize yeni bir şey alın.
* Kendinizi oyalayın; hep meşgul olun. Böylece açlık hissi daha geç gelecektir.
Yayın tarihi: 21 Mart 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/21/ct/haber,09A97C2F9F124301A32CDC18231858E5.html
Tüm hakları saklıdır.