Hamileliğin son 3 ayında olanlar oruç tutmamalı!

Hamilelik üç dönemden oluşmaktadır. Birinci dönemde henüz embriyoda bir hareketlenme yoktur. Vücut, rahim ve karın içi bölgeleri bebeğe hazırlamaktadır. İkinci dönemde yavaş yavaş fetüs oluşur ve belirginleşir. Son dönemde ise tamamen büyümeye odaklı bir dönem geçer. Özellikle son dönemde annenin aldığı bütün besin ve içeceklerden etkilenen bebek için bu dönemde annenin oruç tutuyor olması problem yaratabilir. Bu nedenle hamilelere, hamileliğin son 3 ayında oruç tutmamaları önerilmektedir. Ancak hamileliğin başında oruç tutmak isteyen gebeler uzmanları ile karar vermelidirler. Emziklilik döneminde ise süt yapımının, veriminin ve kalitesinin düşmesine neden olabileceği için emzikli annelerin oruç tutmaları yine önerilmemektedir.