Şu an
2 Eylül 2008 - Salı
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
E-gazete
|
Hava Durumu
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
English
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
2 Eylül 2008, Salı
İSTANBUL
ANKARA
İZMİR
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AKSARAY
AMASYA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
AĞRI
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BOLU
BOZCAADA
BURDUR
BURSA
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DÜZCE
DİYARBAKIR
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZURUM
ERZİNCAN
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GÖKÇEADA
GÜMÜŞHANE
GİRESUN
HAKKARİ
HATAY
ISPARTA
IĞDIR
K.MARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
KİLİS
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİNOP
SİVAS
SİİRT
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
--------------------
AMSTERDAM
ATİNA
BELGRAD
BERLİN
BONN
BRÜKSEL
BUDAPEŞTE
BÜKREŞ
FRANKFURT
GÜMÜLCİNE
GİRNE
HELSİNKİ
KIRCAALİ
KOPENHAG
KÖLN
KÖSTENCE
KİEV
LEFKOŞA
LONDRA
MADRİD
MINSK
MOSKOVA
MÜNİH
OSLO
PARİS
PRAG
ROMA
SARAYBOSNA
SELANİK
SOFYA
STOCKHOLM
TİRAN
ÜSKÜP
VARŞOVA
VİYANA
ZÜRİH
--------------------
AMMAN
ASTANA
AŞKABAT
BAKÜ
BAĞDAT
BİŞKEK
DUŞANBE
KABİL
KUVEYT
MEDİNE
MEKKE
RİYAD
ŞAM
TAHRAN
TAŞKENT
TOKYO
TİFLİS
Haberler
Spor
Günaydın
Ekler
Dosyalar
Servisler
Multimedya
Astroloji
Kültür-Sanat
İşte İnsan
Çocuk Kulübü
Yazarlar
Çizerler
Magazin
Sağlık
Televizyon
Yazarlar
Kültür Sanat
Sağlık
Sahurda yenilen yumurta ve yulaf tüm gün tok tutar
Beslenme Uzmanı Emel Unutmaz, oruç tutanlara iftara kadar acıkmamaları için sahurda yulaf gibi posalı gıdalar yemelerini önerdi ve ekledi: Beyaz ekmek yerine kepek ekmeğini, meyve suyu yerine meyvenin kendisini tüketin! Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz, iftar ve sahur mönülerinin tok tutan besinlerle hazırlanması durumunda, daha sağlıklı ve kolay oruç tutulabileceğini belirtti. Unutmaz, Ramazan'da sağlıklı ve tok tutan gıdalarla beslenmenin başlıca yollarını anlattı: En önemli özellik; yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamaktır. Oruç tutan kişi ihtiyaç duyduğu protein, vitamin ve minerali sağlayacak olan besinleri iftar ve sahur arasındaki zamana dengeli şekilde dağıtmalı. Öğün sayısına dikkat etmeli. İftar ve sahur arasında 1 veya 2 ara öğün yapmak, çok daha faydalı olur. İftardan 1.5-2 saat sonra almamız gereken vitamin, mineral ve posayı düşünüp; meyve ara öğünü yapabilirsiniz.
Çocuktaki bel ağrısı kanser belirtisi olabilir
Adnan Menderes Üniversitesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı'nden Doç. Dr. Emre Çullu, çocuklarda bel...
Estetik operasyonla gülüşünüz değişebilir
Görselliğe hitap eden operasyonlardan biri; diş estetiği. Diş estetik operasyonlarında ağız ve sağlık problemleri...
Bakıcı ararken bunlara dikkat etmelisiniz
Anne-babaların zor deneyimlerinden biri; çocukları için doğru bakıcıyı bulabilmektir. Aileler, doğru bakıcı için...
Yaş 70, cinsellik hala bitmemiş!
Cinsel yaşamdaki kimi sorunların yaşla alakası olmadığı anlaşıldı. On Klinik'ten Üroloji Uzmanı Ülküsan Özer, tıptaki...
Ramazan'da çalışanlar için en verimli saat: 10.00-16.00
Oruç tutmak, çalışan insanları zorlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle gün içinde yoğun bir tempoda çalışanlara, sahura...
Sağlıklı yaşamın kapısını canlı gıdalar yiyerek açın!
Nefes ve yaşam koçu Nevşah Fidan, yeni kitabında 'Raw Food' akımının yani canlı gıdalarla beslenmenin önemini...
Adaçayı omurilik rahatsızlığının ilacı
Şifalı bir bitki olarak bilinen ve içildiğinde tüm bedeni güçlendiren adaçayı, kalp krizi riskini azaltıyor. Uzmanlar...
Kök hücre enjeksiyonu ile kalıcı gençlik
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik-Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar; yaşlanmanın...
Kalp hastasıysanız maden suyu içmeyin
İçilebilir herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde, soda ortaya çıkar. Maden suyu mineralce zenginken, soda...
Bu Ramazan her akşam iki kere iftar yapın
Diyetisyen Taylan Kümeli bu sene Ramazan'da aç kalma süresinin 14 saate vardığını hatırlatarak uyardı: Günler uzun...
Cinsel hayatınız yaşlılıkta da sürebilir!
On Klinik Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ülküsan Özer, ilaç sektöründeki gelişmeler sayesinde, cinselliğin ileri yaşlarda da...
Piercing yaptırmak hastalığa davetiye
İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre; dünya genelinde her 10 kişiden biri başta kulak memesi olmak...
Uyku saati arttıkça obezite riski azalır
'Obesity' adlı dergide yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9...
Okul korkusunu çocuğa şefkat göstererek yenin!
Okulların 8 Eylül'de açılıyor olmasının bazı çocuklarda korku yarattığını belirten Psikolojik Danışman Seçil Akaygün...
GÜNÜN GELİŞMELERİ
EN ÇOK OKUNANLAR
Lise öğretmeni Gülse ve yemekçi eşi Özkan
'Avrupa Yakası'nın yaratıcısı Gülse Birsel ile MFÖ'nün 'Ö'sü...
Madonna tanınmayacak halde!
Şu sıralar 'Sticky&Sweet' adını verdiği turnesine devam eden...
Kırmızı halıdaki ilk hallerine bakın
Kırmızı halıda birbirinden şık kıyafetlerle boy gösteren...
Boran Ağa'ya veda beni hüzünlendiriyor
Severek oynadığı 'Sıla'daki Boran Ağa karakterine üç hafta...
Tiyatrodaki rolüm için şizofrenlerle yaşadım!
Usta oyuncu Sumru Yavrucuk: 'Leenane'in Güzellik Kraliçesi'...
Kürtaj karşıtı Palin'in 17 yaşındaki kızı hamile çıktı!
Mesleğimi bırakacağım!
Polat: Böyle gitmez
İstemediğim halde ilişkiye zorlandım
Aysun Kayacı'nın yerine Hümeyra
'Sevdiğimle evlenirim' diyen 5 genç kızı canlı canlı gömdüler
G.Saray'ın antrenörü yok
Terim'in kızı kaza yaptı
Aslan'da Lucescu sesleri
Uykusuzluktan tükenmek üzere!
İşte zamlı maaşlar
Finali anneme bile söylemedim
Ölen 3 gence değil ağaçlara acıdı davası
Yazarlar
ESRA TÜZÜN
Sahurda yenilen yumurta ve yulaf tüm gün tok tutar
Beslenme Uzmanı Emel Unutmaz, oruç ...
DR. ECE HATTAT
Bir dakikalık osteoporoz testi
40 yaşındayım. Geçenlerde küçük bir çarpma sonucunda ...
Bülent Cankurt
Rahşan Gülşan
Şengül Balıksırtı
Yüksel Aytuğ
Esra Tüzün
Dr. Ece Hattat
Sinan Akyüz
Ekonomi
Rusya'yla restleşmek neye mal olur?
Rusya'yla ticari ilişkilerin sekteye uğraması Türkiye ekonomisini sarsar. İhracat gelirlerinin önemli bir kısmını ...
İşte zamlı maaşlar
Memur Konfederasyonlarıyla kamudaki toplu görüşmelerde varılan uzlaşma sonrasında en düşük memur maaşına aile ve çocuk ...