| 3 Mayıs 2009, Pazar |
Latin dans ritimlerini egzersizle birleştiren zumba, tüm dünyada en çok ilgi gören derslerden biri.
İLİŞKİLİ HABERLER
Şov eşliğinde spor
BURCU ALDİNÇ
25.04.2009
DJ eşliğinde fitness yapmak geçtiğimiz yıllarda hayatımıza girmişti, bu yıl şovlar eşliğinde spor yapmak moda. Parti havasında geçen zumba da çok ilgi görüyor. Vücudunuzu yaza hazırlarken, fitness trendlerine bir göz atın..
"Değişmeyen tek şey, değişimin kendisidir." Bu söz fitness için de geçerli. Öyle ki her yıl farklı bir spor hayatımıza giriyor. Önce pilatesle tanışmıştık, ardından kinesis moda oldu. Bu yılın gözdesi ise yer çekimine karşı gelen 'gravity'. Pilatesi hayatımıza sokan Madonna bile artık 'gravity' yaptığını açıladı. Bahar geldi, yaz ise kapıda. Kısacası artık herkesi 'zayıflama' ve 'fit' olma telaşı sardı. Peki ama yaza nasıl hazırlanmalı? Kadınlar ve erkekler aynı sporu mu yapmalı? Tüm bu soruların yanıtını araştırdık... Fitness salonlarında dünyadaki son trend, fitness polisleriymiş. Pek çok spor salonunda, sürekli etrafta dolanan bu polisler, hareketi doğru yapıp yapmadığınızı kontrol ediyor ve sizi gerekirse uyarıyor. Size yazılan programın eksiksiz uygulanması için çalışıyor ve azarlamaktan da çekinmiyor. Son yıllarda oldukça ilgi gören bir başka zayıflama yöntemi ise hiç kuşkusuz dans çeşitleri. Özellikle hip hop-aerobik ve Latin-aerobik dersleri çok popüler. Eğlendirirken zayıflatan bu dersler, sosyalleşmek için de bir bahane... Bruce Willis, Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger gibi Hollywood starlarının açtığı kafe zinciri Planet Hollywood, starların tek tek ayrılması sonucu iflas etmişti. Şimdi ise aynı ekip Fit the Hollywood konseptiyle yeni bir yer açma hazırlığındaymış. Burada ünlü şarkıcılar sahne alacak, dünyanın en ünlü şovları sergilenecekmiş. Kısacası bir taraftan koşu bandında yürürken, diğer taraftan şov izlemek yeni trend olacak. İlki Miami'de açılacağı söylenen Fit the Hollywood, fitness anlayışına yeni bir soluk kazandıracak gibi gözüküyor.
Haberin fotoğrafları
İLİŞKİLİ HABERLER
Yayın tarihi: 3 Mayıs 2009, Pazar
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/05/03/pz/haber,BA7B782F18BB4F27BF1DB4AD8B6364BD.html
Tüm hakları saklıdır.
İyi Yaşa Genç Kal Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|