Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
6 Mayıs 2009, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
ELLERİNİZİ SIK YIKAYIN... Araştırmalar, erkeklerin kadınlara oranla ellerini daha az yıkadıklarını gösteriyor. Kadınlar ise ellerini yeterince ovalamıyor. Bir iddiaya göre; kadınların ellerinde daha çok çeşitte bakteri bulunuyor.
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Elma yiyin, çay için gribe geçit vermeyin

Elma yiyin, çay için gribe geçit vermeyin

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
01.05.2009
Elma, brokoli ve çay; dünyayı tehdit eden 'domuz gribi'ne etki eder mi bilinmez ama yıllardır aşina olduğumuz normal griple savaşta çok başarılıdır!..
Grip virüsü, ofisinizde geç saatlere kadar kalıp üç kişinin işini tek başına üstlendiğiniz zamanları çok sever. Ayrıca; yolculuğa çıktığınız, hastalık öncesi gözlerinizin kızarmaya başladığı ve yorgunluktan çöktüğünüz zamanlar da, grip virüsünün en sevdiği dönemlerdir. Eğer sürekli olarak stres altındaysanız, grip virüsü tıpkı satıcının dikkatini başka bir yere çekmeye çalışan bir mücevher hırsızı gibi, vücudunuzun savunma sistemini çökertmek için zaman kollar.

Brokoli sevmez
Allah'tan bu virüsün sevmediği birkaç lezzetli şey de var! Örneğin elma, brokoli, çay ve kırmızı soğan... Bu besinler, 'kersetin' olarak adlandırılan flavanoidler açısından zengindir. Fiziksel yorgunluk sonucu, bağışıklık sisteminin çökmesi flavanoidler sayesinde belli ölçüde engellenebilir. Ellerinizi yıkamak ise, kendinizi virüslerden korumak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Bakterilerden ve mantardan bahsetmiyoruz bile... Sonuç olarak; 'kaçınılmaz şekilde' grip tehlikesiyle karşı karşıya iseniz hemen bir elma yiyin ya da çay için. Sonra da ellerinizi yıkayın!
İLİŞKİLİ HABERLER
Elma yiyin, çay için gribe geçit vermeyin

Yayın tarihi: 6 Mayıs 2009, Çarşamba
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/05/06/gny/haber,6996C4ED43334698BBAC08F661B93721.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Bol bol lif tüketin yaşlılığı geciktirin! ( 2 Mayıs 2009 Cumartesi )
Düşük kolesterolün sırrı: Stresi yenmek! ( 26 Nisan 2009 Pazar )
Sağlığınızı başkası değil, siz koruyun! ( 25 Nisan 2009 Cumartesi )
'Dikkatsizlik körlüğü' için bir kadeh yeterli! ( 19 Nisan 2009 Pazar )
Trendlere kanmayın paralarınızı saçmayın ( 18 Nisan 2009 Cumartesi )
Sağlıklı damarlar için domatesten şaşmayın ( 12 Nisan 2009 Pazar )
Sizi zayıflatacak yağlar balığın içinde duruyor! ( 11 Nisan 2009 Cumartesi )
Önce ceviz atıştırın, tok karnına yemeğe çıkın! ( 5 Nisan 2009 Pazar )
Hediye seçerken de sağlığı düşünün ( 4 Nisan 2009 Cumartesi )
Pozitif düşünün tansiyonu düşürün ( 29 Mart 2009 Pazar )
Sağlık Haberleri