kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
30 Mart 2009, Pazartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Teknolojiyi kullanın!

Teknolojiyi kullanın!

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
27.03.2009
Köpek sevmiyorsanız, kendinizi yürüyüş yapmaya motive etmeniz için bu yöntemleri deneyin:
* Bir arkadaşınızla yürüyüş yapmak için randevulaşın. Bir başkasına söz vermişseniz, yürüyüşten son anda vazgeçmeniz güçleşir.
* www.realage.com gibi sitelerden ciddi bir egzersiz partneri bulun. Her gün yaptığınız egzersizleri ona rapor edin.
* Teknolojiden faydalanın. Hız, mesafe, yakılan kalori ve kalp atışı dahil birçok şeyi ölçen, kol saati büyüklüğünde GP Saletleri var.
* Hayır için yapılan bir yürüyüşe kayıt yaptırın ve bunu tamamlayın!

Yayın tarihi: 30 Mart 2009, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/03/30/gny/haber,8876EFB7577140C699355D42F6107394.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Hindistan cevizi yağı zararlı! ( 22 Mart 2009 Pazar )
'Faturası yüksek' diye ilacı kesmeyin! ( 21 Mart 2009 Cumartesi )
Doğal takviyeyle cilt genç kalır ( 15 Mart 2009 Pazar )
Hipertansiyon ile savaşı siz kazanın ( 14 Mart 2009 Cumartesi )
Eski aile fotoğraflarınız geleceğinizin haritasıdır ( 8 Mart 2009 Pazar )
İltihaptan korunarak krizi önleyin! ( 7 Mart 2009 Cumartesi )
Şeker krizleriyle savaşı kazanabilirsiniz ( 1 Mart 2009 Pazar )
Tavuk suyuna çorba ilaçtan daha faydalı! ( 28 Şubat 2009 Cumartesi )
Kırmızı eti azaltın daha uzun yaşayın ( 22 Şubat 2009 Pazar )
Prostatı yenmek için az yağ yiyin! ( 21 Şubat 2009 Cumartesi )
Sağlık Haberleri