kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
16 Şubat 2009, Pazartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Nezleye karşı üç basit öneri

Nezleye karşı üç basit öneri

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
13.02.2009
* Sabun kullanın: Islak mendiller çok popüler olsa da eski usulden yani; su ve sabundan vazgeçmeyin. Elinizi en az 15 saniye sabunlayın.
* Mikropların yerini bilin: Bakteriler, en çok telefon ve televizyon kumandalarında saklanır. Araştırmalar; tükürük veya diğer vücut sıvılarda bolca bulunan mikropların özellikle telefon ahizelerinin ağız bölgesinde yer aldığını gösteriyor...
* Düzenli beslenin: Çok uzun süre aç kalmayın. Yemek yedikten sonra vücudunuzdaki bağışıklık sisteminin bakterilere karşı daha iyi savaştığı araştırmalarla kanıtlandı. Bu arada uykunuza da çok özen gösterin. Uykusuz kalmayın...

Yayın tarihi: 16 Şubat 2009, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/02/16/gny/haber,7CE9B0D98BDE450DB6DD9038F355301F.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Mangalın zararlarını azaltın ( 14 Şubat 2009 Cumartesi )
Kan şekerinizi düşürmek için en lezzetli yol! ( 8 Şubat 2009 Pazar )
'Balkabağı çekirdeği' kalbinizin canı ciğeri ( 7 Şubat 2009 Cumartesi )
Direksiyon başında cep telefonu yasak! ( 1 Şubat 2009 Pazar )
Kanser filmleri yarardan çok zarar mı sağlar? ( 31 Ocak 2009 Cumartesi )
Fazla yağları yakmak için sadece C vitamini ( 25 Ocak 2009 Pazar )
Genç ve sağlıklı kalmak isteyen D vitamini alsın ( 24 Ocak 2009 Cumartesi )
Seks yap, strese girmekten kurtul ( 18 Ocak 2009 Pazar )
Döktüğünüz her ter sağlık olarak döner ( 17 Ocak 2009 Cumartesi )
Depresif ruh halleri kalbi yaşlandırıyor! ( 11 Ocak 2009 Pazar )
Sağlık Haberleri