| 7 Ocak 2009, Çarşamba |
İşte Obama diyeti
MUSTAFA KIZIL
Giriş Saati : 07.01.2009 09:07
Güncelleme : 07.01.2009 21:20
Güncelleme : 07.01.2009 21:20
Seçimlerden zaferle çıkan ABD'nin yeni başkanı Barack Obama, fit vücudunu yaptığı özel diyetine borçlu. Abur cuburdan uzak duran Başkan yulafa bayılıyor...
Amerika'nın 44'üncü başkanı seçilen Barack Obama, 47 yaşında olmasına rağmen fit vücuduyla gençlere taş çıkartıyor. Gençlik yıllarından bu yana formuna dikkat eden Obama'nın diyetinin sırları Life&Style dergisinde yayımlandı.
ALTI GÜN SPOR
Eşi Michelle Obama sayesinde evlerinde her zaman sağlıklı bir beslenme programının uygulandığını belirten Obama, her sabah spor yapmaya özen gösteriyor. Haftanın altı günü her sabah 45 dakika spor yapan Başkan Obama, beslenmesinde özellikle abur cubur gıdalardan uzak duruyor. Meksika yemeklerini çok seven Obama, atıştırmalık olarak fındık, ceviz ve tahıl barlarını tercih ediyor.
İŞTE YENİ ABD BAŞKANI'NIN DİYETİ
Kahvaltı
Kahvaltıyı hiçbir zaman atlamayan Barack Obama, sabahları yağ açısından düşük, protein açısından da zengin gıdalarla besleniyor. Özellikle besleyici yulaf ezmesini çok seviyor.
Ara öğün
Ara öğünlerde başkan, meyveli diyet barları, dilimlenmiş diyet peynir, fındık, ceviz veya yağsız patates cipsi yemeyi seviyor.
Öğlen
Meksika mutfağına çok düşkün olduğu bilinen Obama, öğle yemeklerin de ya Meksika yemekleri ya da yağsız ızgara et veya tavuk tercih ediyor.
Akşam
Akşamları sebzeye ağırlık veren başkanın masasından ıspanak, mantar, sarmısak ve domates eksik olmuyor.
GÜNAYDIN
Amerika'nın 44'üncü başkanı seçilen Barack Obama, 47 yaşında olmasına rağmen fit vücuduyla gençlere taş çıkartıyor. Gençlik yıllarından bu yana formuna dikkat eden Obama'nın diyetinin sırları Life&Style dergisinde yayımlandı.
ALTI GÜN SPOR
Eşi Michelle Obama sayesinde evlerinde her zaman sağlıklı bir beslenme programının uygulandığını belirten Obama, her sabah spor yapmaya özen gösteriyor. Haftanın altı günü her sabah 45 dakika spor yapan Başkan Obama, beslenmesinde özellikle abur cubur gıdalardan uzak duruyor. Meksika yemeklerini çok seven Obama, atıştırmalık olarak fındık, ceviz ve tahıl barlarını tercih ediyor.
İŞTE YENİ ABD BAŞKANI'NIN DİYETİ
Kahvaltı
Kahvaltıyı hiçbir zaman atlamayan Barack Obama, sabahları yağ açısından düşük, protein açısından da zengin gıdalarla besleniyor. Özellikle besleyici yulaf ezmesini çok seviyor.
Ara öğün
Ara öğünlerde başkan, meyveli diyet barları, dilimlenmiş diyet peynir, fındık, ceviz veya yağsız patates cipsi yemeyi seviyor.
Öğlen
Meksika mutfağına çok düşkün olduğu bilinen Obama, öğle yemeklerin de ya Meksika yemekleri ya da yağsız ızgara et veya tavuk tercih ediyor.
Akşam
Akşamları sebzeye ağırlık veren başkanın masasından ıspanak, mantar, sarmısak ve domates eksik olmuyor.
GÜNAYDIN
Yayın tarihi: 7 Ocak 2009, Çarşamba
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/01/07//haber,A3073819D8BD415ABB805A0B803AAE5A.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2009, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.
Yaşam Haberleri
Diğer Yaşam Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © 2003-2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|