kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 14 Eylül 2007, Cuma
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC

Mönü baklagil ve sebze ağırlıklı

Sait Halimpaşa Yalısı'nın iftar mönüsü beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak'ın ellerine teslim edildi. Mönüyü 'Sağlıklı Ramazan' anlayışı ile hazırlayan Koçak, Osmanlı mutfağını günümüz sağlık anlayışına uygun şekilde yeniden düzenledi. Mönüde; buğday çorbası, demirhindi şurubu, vişneli ayva salatası, hindi etli hünkarbeğendi gibi lezzetler yer alıyor. Dilara Koçak, Ramazan'da kilo almanın çok kolay olduğunu hatırlatıyor ve "Bol meyve, sebze, baklagil tüketilmesi gerek" diyor.