Uzakdoğu sporları revaçta ..
Özgür Balta, Luxury Fitness Genel Müdürü
"Dünyada son yıllarda bir Uzakdoğu trendidir gidiyor. Öyle ki Japon dövüş sanatlarından jujutsu, aikido, kendo kadar sumo güreşi de oldukça popüler oldu. Yurtdışında pek çok ünlü işadamı, verdiği partilerde eğlencenin bir parçası olarak sumo güreşine de yer veriyor. Milyoner filmiyle başlayan Hindistan trendi kısa sürede spora da sıçradı. Hollywood'da Hindistan dövüş sanatları olan gatka ve silambama olan ilgi artmaya başladı. Aristokrat aileler arasında ise bir dönem çaptan düşen eskrim sporu da yeniden yükselişe geçti. Tüm bu savunma sporlarına karşı artan ilginin savaşlarla ilgisi var. Dünya artık eskisi kadar güvenli bir yer değil. Bu da insanları savunma sporlarına yöneltiyor. Hem fit kalmak hem de kendini korumayı öğrenmek istiyorlar."
SON TREND: GRAVITY
"Gravity, ülkemizde de yavaş yavaş yaygınlaşan bir spor. Pilatesin bir adım ötesi diyebiliriz. Pasif yoga tarzında bir spor. Yer çekimine karşı yapılan hareketler zinciri olarak nitelendiriliyor. 400 farklı hareket yapmak mümkün. Bu spor, boyu da uzatıyor. Dik durmayı öğreniyorsunuz. Özellikle masa başında çalışanlara bu sporu öneriyoruz. Vücudunuzda fazla kullanmadığınız ama sakatlanmalara yol açabilecek kasları çalıştırmanızı sağlıyor. En çok sakatlanmalar yere düşen bir şeyi alırken ya da yüksekte bir dolaba uzanırken meydana geliyor. İşte gravity, tüm bu sakatlanmaların önlenmesini sağlıyor."
Yayın tarihi: 26 Nisan 2009, Pazar
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/04/26/pz/haber,3297B3F24DE349FDAC4DB2EA7BB1DD8D.html
Tüm hakları saklıdır.