Sağaltıcı Oruç
Bu bir zayıflama yöntemi değildir. Hastalıkların 'insanı aç bıraktığı' kanısı ise çoktan çürütüldü. Savunucularına göre bir şey yemeden yalnızca içmek, (bol su, bitki çayı, sebze çorbası, sulandırılmış meyve-sebze suları ve fenalaşma durumlarında ballı çay) kilo vermenin yanı sıra, vücudun toksinlerden ve atık maddelerden arınmasını da sağlıyor. Değerlendirme: Doktor kontrolünde yapılmalı. Atık maddelerden arınma, bilimde büyük bir kuşkuyla karşılanıyor: Değerlendirilemeyecek maddelerin karaciğer ve böbrekler tarafından süzüldüğü ve bağırsak tarafından vücuttan atıldığı kabul ediliyor. Yeme alışkanlıkları uzun vadeli olarak değiştirilmezse orucun ancak kısa vadeli bir etkisi oluyor, sonrasında aşırı kilo alımı gerçekleşiyor.
|
