2-3 yaş çocuğu için mönü
Kahvaltı: 150 ml. süt veya meyve suyu, 1 yumurta, 30 gr. peynir, 1-2 tatlı kaşığı reçel veya bal veya pekmez, 3-4 adet zeytin veya 1 çay kaşığı tereyağı, 1-2 dilim ekmek, 2-3 dilim domates.
Öğlen: 3-4 yemek kaşığı etli sebze, 2-3 yemek kaşığı makarna veya 4-5 yemek kaşığı mantı, 1 tane meyve.
İkindi: 1 tane meyve, 1 dilim kek veya börek veya 1 kase yoğurt.
Akşam: 2 tane köfte veya balık, 1 kase çorba.
|
