|
 |
 |
 |
|
| | Çiğ domates etin zararını önlüyor
Beslenme uzmanları, domatesin yararlarını saymakla bitiremiyor. Son açıklanan yararı ise; etin yanında çiğ olarak yendiğinde, içindeki "lycopen" adlı antioksidan madde ile etteki zararlı maddeleri, zararsız hale dönüştürmesi. Bu sebeple, et içeren her öğünde mutlaka domates de...devamı | | |
| | Stresin ilacı: Ayran
Ayran, içerdiği triptofan ve kalsiyum nedeniyle, stres giderici etki yapıyor. Sıcak yaz aylarında, terlemeyle tuz kaybedildiği için tansiyonun düşebildiğini hatırlatan uzmanlar, kalbin, tansiyonun düşmesini engellemek için normalde pompaladığı kan miktarını artırmak zorunda kaldığını...devamı | | |
| | E vitamini mesane kanseri riskini azaltıyor
Ispanak gibi yeşil sebzeler, biber, ayçekirdeği, fındık, fıstık, badem, zeytin ve zeytinyağında bulunan E vitamininin mesane kanseri riskini yüzde 50 azalttığı ortaya çıktı. ABD'de her yıl 12.500 can alan mesane kanseriyle ilgili olarak Texas Üniversitesi bir araştırma yaptı.devamı | | |
| | Çalışana korunma eğitimi şart
Mesleğinizin sizi hasta etmesini istemiyorsanız, önlem almanız gerekiyor. Prof. Dr. Emel Özcan, korunma eğitimi ve ergonomi ile hem iş gücü kaybının önleneceğine hem de çalışanların çeşitli ağrılardan korunacağına dikkat çekiyor Çalışma hayatında en çok kas ve iskelet sistemi...devamı | | |
| | Egzersiz yapan bel ağrısından kurtulur
Uluslararası Çalışma Örgütü'nün (ILO) istatistiklerine göre, dünyada her üç dakikada, bir işçi iş kazası veya meslek hastalığı yüzünden hayatını kaybediyor. Her yıl dünyada ortalama 110 milyon işçi iş kazası geçiriyor veya meslek hastalığına yakalanıyor. Bunlardan 180 bini ölüyor. İş...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
