kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
6 Mart 2009, Cuma
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Diyetinizi sevin

05.03.2009
İLİŞKİLİ HABERLER
Diyetinizi sevin
* Aşırı yağlı yemeklerden uzak durun. Salatada zeytinyağı kullanın.
* Diyet programınızı sevmeniz şart. Hoşlanmadığınız bir diyet gerginlik yaratarak, metabolizmayı yavaşlatır.
* Yemek için yaşamayın, yaşamak için yemeyi prensip edinin.
* Metabolizmanızın çalışması için kahvaltı mutlaka yapın. Gün içerisinde de öğünlerinizi atlamayın. Öğün atlamak metabolizmayı yavaşlatır!