kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
6 Mart 2009, Cuma
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Hamilelikte spor doğuma iyi geliyor

27.02.2009
Sağlıklı yaşamın gereği olan egzersizin, gebelik döneminde de çok etkili olduğu vurgulandı. Op. Dr. Figen Taşer Güney, "Araştırmalar, hamilelikte yapılan egzersizin doğumu kolaylaştırdığını ortaya çıkardı" dedi. Dr. Güney, şunları tavsiye etti: "Yürüyüş ve yüzme gebelikte en çok önerilen spordur. İkisi de kan dolaşımını artırır, bel ve sırt ağrılarını hafifletir ve anneyi doğuma hazırlar."