kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
10 Ocak 2009, Cumartesi
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Fazlası hasta eder

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
02.01.2009
Her şeyin olduğu gibi, çinkonun da fazlası iyi değildir. Fazla çinko sizi hasta edebilir. Bunun için günde 30 miligramdan fazla çinko almamaya dikkat edin. Çinko zengini besinler, iki miligramdan fazlasını içermez. Bu yüzden onları tüketirken tedirgin olmanıza gerek yok... Yengeç, hindi, tavuk, fasulye, yoğurt, ay çekirdeği ve badem çinko zengini besinlerdir.