kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
3 Aralık 2008, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

İdeal denge ne?

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
28.11.2008
Peki kilo vermek için en doğru protein/karbonhidrat dengesi nedir? Yapılan bir araştırma; her gün yüzde 30 karbonhidrat yiyen deneklerin, yüzde 15 proteinle beslenenlere oranla kendilerini çok daha tok hissettiklerini gösteriyor. Üstelik bu denekler 12 haftanın sonunda yaklaşık 5 kilo vermiş!