kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 18 Haziran 2008, Çarşamba
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Stresliyken çiğ beslenin!

16.06.2008
Düğün öncesinde sizi strese sokacak insan ve ortamlardan uzaklaşın. Stresinizi yemekle atlatan biriyseniz; tek şansınız çiğ yenilebilen sebzeler ve su tüketmeniz olur. Kafeinden uzak durun. Bunun yerine bitki çaylarını tercih edin. Susuz kalmayın. Açlık da stresi tetikleyeceğinden, ara öğünleri sakın atlamayın.