Amerikan Sağlıklı Beslenme Dergisi'nin haberine göre, her gün C vitamini almak, yaşlılıkta katarakt olma riskini yüzde 57 ile 73 oranında azaltıyor.
500 kadın üzerinde yapılan araştırma sonunda C vitamini almayanların yüzde 34'ünde katarakt sorunu çıktığı görüldü. Uzmanlar, özellikle 30-60 yaş altı kadınların her gün C vitamini alması gerektiğinin altını çizdi.
Amerikan Sağlıklı Beslenme Dergisi'nin haberine göre, her gün C vitamini almak, yaşlılıkta katarakt olma riskini yüzde 57 ile 73 oranında azaltıyor. 
