kapat
18.02.2002
 SON DAKİKA
 EDİTÖR
 YAZARLAR
 HABER İNDEKS
banner
 EKONOMİ
 FİNANS
 MARKET
banner
 TÜRKİYE
 DÜNYA
 POLİTİKA
 SPOR
 GALOP
 MAGAZİN
 SAĞLIK
 KAMPUS
 HYDEPARK
 İNANÇ
 ANKETLER
 ŞAMDAN
 DİYET
 TATLILAR
 CİNSELLİK
 PAZAR SABAH
 KİTAP
 SİNEMA
 SANAT
 RENKLER
 GURME
 TARİH
 SUNNY
 HİGH-TECH
 YAT&TEKNE
 NET YORUM
 NET GÜNDEM
 MELODİ
 ASTROLOJİ
 SARI SAYFA
 METEO
 TRAFİK
 ŞANS&OYUN
 ACİL TEL
 KÜNYE
 WEB REKLAM
 ARŞİV
 

Yemeğin üstüne çay hazımsızlık yapıyor

Bilimadamları çay içmenin adaplarını açıkladı.
Buna göre çay, günde 2-3 kez ve mutlaka sıcak içilmeli. Öğünler arasında içilmeli çünkü yemekle içilen çay sindirimi zorlaştırıyor. Yemeğin ardından çay içmemek gerekiyor çünkü bu mide kaslarının gerilmesine yol açarak hazımsızlığa neden olabiliyor. Hamile kadınlar ise özellikle ilk 3 ayda bitkisel çaylar içmekten kaçınmalı.

Elma yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın
Amerika Tarım Fonu ve Yiyecek Standartları Ajansı'nın araştırmalarına göre elmada bulunan yüzde 15 civarındaki şeker, dişlere en az asitli yiyecek-içecekler kadar zarar veriyor. Bu nedenle elma yedikten hemen sonra dişlerin fırçalanması gerekiyor. Aksi halde içerdiği şeker oranı, dişlerde çürümeye yol açıyor.

Alzheimer'a karşı her gün bulmaca çözün
Doktarlar yaşlıların her gün bulmaca çözmelerinin Alzheimer'ı önlediğini açıkladı. Amerika Tıp Derneği tarafından da yayınlanan araştırma 800 yaşlı üzerinde gerçekleştirildi. 4 buçuk yıl süresince beyin aktiviteleri incelenen yaşlılarda bulmaca çözerek ve gazete okuyarak yapılan beyin aktivitesinin, Alzheimer riskini yüzde 33 oranında azalttığı tespit edildi.

savassuzal@aol.com

Savaş SÜZAL



<< Geri dön Yazıcıya yolla Favorilere Ekle Ana Sayfa Yap

Copyright © 2002, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır