kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
3 Mayıs 2009, Pazar
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Bu uyarıları dikkate alın!

01.05.2009
İLİŞKİLİ HABERLER
Bu uyarıları dikkate alın!
* Sigara içmeyin. Doktorunuz nikotin takviyesi dâhil size sigarayı bıraktıracak yöntemler önerecektir.
* Yağ, kolesterol ve tuz içeriği düşük yemekler yiyin.
* Tansiyon ve kolesterol takibi için doktorunuzu düzenli aralıklarla ziyaret edin.
* Orta şiddette ve düzenli aerobik egzersizi yapın. Aşırı kilolu iseniz kilo verin.