İLİŞKİLİ HABERLER
Bedenimiz de bahar temizliği ister!
Bedenimiz de bahar temizliği ister!
Doğadaki canlanışa ayak uydurmak, kendimizi enerjik ve doğal hissedebilmek için kışın vücutta biriken toksinlerden arınmanın tam zamanı. İşin formülü, yediklerimize ve içtiklerimize dikkat edip, açık havada daha fazla zaman geçirmek..
Sabah pencerenize vuran güneşle birlikte hemen dışarıya fırlayıp, temiz havayı içinize çekmek istiyor musunuz? Ağaçların rengârenk açan çiçekleri, kırlardaki papatyalar size de yaşam sevinci veriyor mu? Bahar aylarında doğadaki uyanışı izlemenin keyfi gerçekten başka. Doğadaki bu canlanışla birlikte biz de kendi bedenimizi temizleyip, canlandırabiliriz. Bu yenilenme süreci için de zaman harcamanız gerekmiyor. Sadece bir ya da iki hafta yediklerinize, içtiklerinize ve biraz daha fazla oksijen almaya dikkat etmeniz yeterli.
Yayın tarihi: 11 Nisan 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/04/11/ct/haber,8BFB8A523A2A4095BAB88D241C081764.html
Tüm hakları saklıdır.