Gelenekselci ve temkinli bir yapınız mı var? O zaman tıbbi yöntemlerden şaşmayın. Devlet hastanelerinde ve özel hastanelerin bir bölümünde açılan sigara bırakma merkezlerine uğrayıp, amacınıza uygun tedaviyle sigarayı bırakmayı seçebilirsiniz. Türkiye'nin dört bir yanında İl Sağlık Müdürlükleri ücretsiz sigara bıraktırma polikliniklerini hizmete soktu ve her geçen gün bir yenisi açılıyor. Bunun yanı sıra özel hastanelerin bazıları da bu hizmeti veriyor. Bu polikliniklerdeki başarı oranı yüzde 40 olarak veriliyor ama yöntem tamamen tıbbi. Tıptan şaşmayanlar için ideal. Amerikan Hastanesi Sigara Bırakma Merkezi'nden Dr. Elif Altuğ, medikal tedavinin psikolojik olanla birleştirildiğini anlatıyor. Altuğ, hastanelerde uygulanan yöntemi nikotin ihtiyacını azaltan nikotin bantlarını, sakızlarını ya da tabletlerini verip, psikolojik yönden hastanın takip edilmesi olarak özetliyor. Nikotin replasmanı, bupropion (antidepresan) ve sakız bu tedavilerin temelini oluşturuyor.