kapat
E-gazete
|
Hava Durumu
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
English
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
12 Eylül 2008, Cuma
Sabah
 
Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Gündem Siyaset Ekonomi Yaşam Dünya Teknoloji Turizm Otomobil
 
24 Saat
24 Saat

Sahurda kuruyemiş tok tutar

Giriş Saati : 12.09.2008 10:04
Güncelleme : 12.09.2008 20:55
Yeni Haber
Uzmanlardan oruç tutanlara öneri: Gün içinde açlık hissi yaşamak istemiyorsanız sahurda bol bol ceviz, badem ve fındık yiyin.

Tok kalmanın sırrı kuruyemişlerde. Sahurda ceviz, fındık ve badem gibi kuruyemişleri yemek tokluğu uzatıyor.

Uzmanlar özellikle sahurda 6-7 adet fındık veya tuzsuz badem ile 2-3 adet ceviz tüketmenin tokluk süresini uzattığını söylüyor. Ayrıca sahurda, hazmı kolay meyve ve hafif tatlıların tercih edilmesi ve kızartmalardan uzak durulup, bol bol su içilmesi de tavsiye ediliyor.

SAKLAMBAÇ