Şu an
31 Mart 2008 - Pazartesi
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
|
Benim şehrim
|
31 Mart 2008, Pazartesi
Google Arama
Sağlık
Kahvaltıda diyet için armut ve nar
Taylan Kümeli, Türkiye'nin en ünlü diyetisyenlerinden biri... Tanınmış pek çok kişinin kilolarından kurtulmasını o sağladı. Bugüne kadar birçok özel diyet reçetesi, beslenme programı ve taylight diyet mönüsü hazırladı. Başkalarına önerdiği diyetleri kendine de uygulayıp uygulamadığını anlamak için bir sabah Kümeli'nin konuğu olduk. Önce sofrasına oturduk, sonra kahvaltı dersimizi aldık. Kümeli'nin kahvaltı sofrasından aç kalkılmıyor. O kadar bol çeşit var ki; insan istese de çok fazla yiyemiyor. Ünlü diyetisyen, özellikle müsliyi büyük bir iştahla yiyor...
Sağlık dosyaları
Türkiye 'kemik iliği'ni arıyor
Aralarında çocukların da olduğu 12 bin Türk, kemik iliği olmadığı için ölümü bekliyor. Yılda gerçekleştirilebilen ilik nakli sayısı ise 500.....
Yorgunluktan kurtulma yolları
Bugünlerde her zaman yaptığınız işler sizi her zamankinden daha fazla mı yoruyor? 'Hangi vitamini...
Çocuğunuzun doktoru olun
Prof. Dr. Murat Tuncer, Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu ve Prof. Dr. Hilal Mocan'dan çocuk sağlığı rehberi....
Plastik tabanlı terlik mantara yol açıyor
Son yıllarda çok moda olan ama ayakların terlemesine yol açan plastik tabanlı terliklerden uzak durmak gerektiği açıklandı. Özellikle parmak arası terlikler, şeker hastaları için büyük risk taşıyor. Uzmanlar, mantar oluşumunun engellenmesi için terletmeyen ve ayak yapısına uygun terlikler seçilmesi ...
Saçınıza arada bir zeytinyağı sürün
Saç bakımı için kullanacağınız ürünlerin güvenilir olduğundan emin olun. Uzmanlar, bu tür ürünlerin etkinliğinin klinik deneylerle kanıtlanmış olması gerektiğini söylüyor. Bitkisel özlü ürünlerin tercih edilmesini öneren uzmanlar, sağlıklı saçlara sahip olmak için çok fazla sigara içilen ya da ...
Metabolizma hızınızı mutlaka ölçtürün
Metabolizmanın yavaşlaması, yediğiniz yiyeceklerin yeterince yakılamamasına ve dolayısıyla da kilo artışına sebep oluyor. Bu noktada, metabolizma ölçümü büyük önem taşıyor. Gerçek metabolizma hızı, solunum yoluyla tespit ediliyor. Dr. ...
Seksi sevmeniz için 10 önemli nedeniniz var
Doktora gitmeden daha sağlıklı bir cilde, daha az ağrı çeken bir bedene ve dik bir duruşa sahip olabilirsiniz. Hülya dergisi mart sayısında seksin 10 faydasını sıralayarak daha sağlıklı bir insanın reçetesini verdi. Sağlıklı bir yaşam için pek çok reçete veriliyor. ...
Kırışıklıklarınızı yok ederken migren ağrısıyla da vedalaşın
Estetik dünyasının son dönemdeki en popüler uygulaması; çok yönlü botoks! Bu tedaviyi görenler; yalnızca 15 dakikada hem kırışıklıklarından, hem de migren ağrılarından kurtulabiliyor.... Çok yönlü botoks, son günlerin en popüler estetik uygulamaları arasında yer alıyor. Op. Dr. ...
Günde iki fincan yeşil çay gribe ve strese iyi geliyor
Çok yoğun çalışıyorum ve sürekli grip oluyorum. Çok fazla stres altında olmam, gribe yakalanmama yol açıyor olabilir mi? Ne yapmalıyım? Esin M./İzmir Burada esas mesele; moral bozukluğunun vücutta stres cevabına yol açarak, bağışıklık sistemini zayıflatmasıdır. ...
Peynir, kahve ve çerez başağrılarını tetikliyor!
Migren ağrılarınızdan kurtulmak için bunları yapın:* Yaşam tarzınızı düzenleyin.* Düzenli uyuyun ve yiyin.* Bilinen tetikleyicilerden uzak durun. (Kafein, peynir, et koruyucuları, monosodyum, glutamat, salamura ürünler ve çerez)* Düzenli olarak aerobik ve egzersiz yapın. ...
Aspirin bağırsak kanserini önlüyor
Amerika'da 40-75 yaş arasında 47 bin 360 erkeği kapsayan ve geçen ay sonuçları açıklanan bir araştırma, düzenli aspirin kullanımının kalın bağırsak kanserini önlediğini gösterdi. Aspirinin, kalın bağırsak kanserinden korunmak amacıyla kullanılabileceğini ifade eden Prof. Dr. ...
Magnezyum felç riskini azaltıyor
Stockholm'deki Karolinska Tıp Kurumu'nun 26 bin erkek üzerinde yaptığı 13 yıllık bir araştırma, magnezyum elementinin özellikle sigara tiryakilerinin felce yakalanma tehlikesini azalttığını gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, magnezyum kan basıncını da düşürüyor. ...
Sorun yanıtlayalım
Koku alma yetimi kaybettim Uzun zamandır koku alamıyorum. Bu durum beni korkutmaya başladı. Bu bir hastalık mıdır? Tedavisi için ne yapmam gerekir? Özlem C./İstanbul Koku ve tat bozuklukları sık olarak görülmesine rağmen, çoğu hasta tarafından önemsenmez. ...
Diğer Sağlık Haberleri
Çok çalışmak sınav başarısı getirmez!
Naneli sakız zihnin yorgunluğunu alır
Menopozda proteini azaltın
Bebeğiniz yanınızda olsun!
Yazarlar
ESRA TÜZÜN
Kahvaltıda diyet için armut ve nar
Ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, Gümüşsuyu'ndaki ...
Dr. Eren Eroğlu
Bacağımda oluşan damar sertliğinden nasıl kurtulurum?
Bir yıl önce sağ bacağımda hafif ...
Bülent Cankurt
Ayşe Özyılmazel
Şirin Sever
Esra Tüzün
Dr. Eren Eroğlu
Dilek Hanif
Ayşe Tüter
Belgin Çoban
Ekonomi
Expo 2015 İzmir için Paris'te son tango
EXPO 2015'in ev sahibinin belirleneceği oylamada İzmir'e destek vermek için Türkiye tek yürek oldu. ...
Kur yüzde 11 yükseldi döviz kredisi alanın taksidi iki katına çıktı
Döviz kredisi kullananları bu ay kötü bir sürpriz bekliyor. Kur yükselince kredinin anaparası üzerinden KKDF ...
Formula1
İstanbul'da otel arıyor
Mayıs'ta Türkiye'de düzenlenecek olan Formula 1 yarışlarına dünyaca ünlü isimler ilgi gösteriyor. ...
Briatore: Barcelona'da kazanma ihtimalimiz var
Renault'un takım patronu Flavio Briatore sezona problemli bir başlangıç yaşadıklarını ancak bu yıl yarış ...
"Türkiye'deki F1'in imajıyım"
Fenerbahçe'nin Brezilyalı yıldızı Roberto Carlos, İspanya'nın ABC adlı gazetesinde bugün yayımlanan Formula 1 sporuyla ...
Teknoloji
Cep telefonlarına 1 yılda 10 milyon şarkı indirdik
Turkcell'in 'Turkcell-im benim' servisinden 1 yılda 8.8 milyon şarkı Turkcell aboneleri tarafından cep telefonlarına, ...
Nokia yerli müzikleri yükleyip ceplere girecek
Nokia Türkiye Pazarlama Müdürü Sertaç Şener, Türkiye'de yüzde 92 oranında Türkçe şarkı dinlendiğini belirterek, "Biz ...
Vodafone, Madonna kozunu kullanıyor
Vodafone, Türkiye'de yüzde 92 yerli şarkı dinlenmesine rağmen müzik rekabetine Madonna ile girdi. ...
Gündem
İlik Bankası Başkanı için 'hortum' iddiası
Kemik İliği Bankası Başkanı Prof. Dr. Mahmut Çarin için Savcılığa ve Bakanlığa şikâyet: Testleri geciktirip hasta ...
' Bence Ergenekon 'kontrgerilla'nın devamıdır
Susurluk kazası sonrası düzenlenen 'Aydınlık için bir dakika karanlık' eyleminin mimarı, avukat Ergin Cinmen: Hem ...
Emir Sabah'a karşılama Esenboğa'da
Kuveyt Emiri Şeyh Sabah el-Ahmet El-Cabir El-Sabah Ankara'ya geldi. Gül, 78 yaşındaki Emir'i Esenboğa'da karşıladı. ...