Aile yemeği anoreksiya riskini azaltıyor

ABD'DE yapılan bir araştırmada haftada en az 5 kez ailesiyle akşam yemeği yiyen genç kızlarda anoreksiyanın daha az görüldüğü tespit edildi. Aile yemeklerine katılan ve sonrasında onlarla vakit geçiren genç kızların diyet hapları ve benzeri yöntemlere başvurarak anoreksiyaya yakalanma riski yaratmadıkları belirlendi. Araştırmayı yapan Minnesota Üniversitesi öğretim üyelerinden Dr. Dianne Neumark- Sztainer "Aile yemekleri çocukların beslenme alışkanlıkların da çok önemli bir yere sahip. Ayrıca yemek sırasında yapılan sohbetler ve huzur ortamı da stresi uzak tutuyor" dedi.