  |
|
Yüksek topuğun zararları
* 7.5 cm'lik bir topuk, ayaktaki yük ve basınç miktarını yedi kat artırıyor. Her gün yüksek topuk giyenlerin ayaklarına, gün içinde 6 km. yürüyüş yapmış kadar ilave yük biniyor.
* Yüksek topuk, ayakta ağrı ve şekil bozukluklarına yol açtığı gibi, belde de ciddi zararlar oluşmasına neden oluyor.
* Denge çabuk bozulduğu için, ayakta burkulma riski artıyor ve ayak bileğindeki bağ ve eklemlerde zedelenmelere yol açıyor.
* Bacak arkasındaki bağların kısalmasına neden oluyor.
* Ayak sağlığını bozan birçok hastalığa da yol açıyor; Metatarsalji; Ayağın ön kısmındaki parmakların gerisindeki eklemlerde oluşan ağrıya deniyor. Ayakkabı ile ayağın arasındaki sürtünme sonucu, derinin sertleşip kalınlaşmasıyla da kallus ya da nasır oluşuyor.
* Yüksek topuklu ayakkabı yüzünden ayak öne doğru kayıyor. Bu da tırnaklarda şekil bozukluklarına neden oluyor.
* Bacak kaslarında zorlanmaya ve dizlerde kireçlenmeye de yol açabiliyor.
* Dengeyi bozduğu için, düşmelere ve bunun sonucu olarak ayak burkulması ve ayak bileğinde incinmelere sebep olabiliyor.
|
