kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Dünya Kupası
   Son Dakika
   News in English
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Su içerek genç kalın

Yaşlanmayı geciktirici antiaging için en iyi içecek temiz sudur. Alkollü ve alkolsüz olmak üzere 2 gruba ayrılan içeceklerden alkollü olanlar içilmemeli ya da çok az mitarda tüketilmelidir. Sert içkilerin 50-60 cc'si, şarapların 120-150 cc'si, biranın 400 cc'si yaklaşık bu miktarda alkol sağlar. Fazla alınan alkol sağlığı bozar. Çay ve kahve gebe ve emzikli kadınlar dışındakiler için şekersiz tüketilebilir. Doğurganlık dönemindeki kadınlar, yemekle birlikte çay ve kahve içmekten kaçınmalıdır. Çay ve kahve, içerdiği kafein nedeniyle bazı bireylerde çarpıntı ve uykusuzluk yapabilir. Bu nedenle ilk tercihinizin bitki çayı olması uzun yaşam için daha idealdir. Hatta özellikle yeşil çayın flavonoidler içerdiğinden kanser riskini azalttığı bazı araştırmacılar tarafından belirlenmiştir. Kuşburnu, nane, kekik, adaçayı ve ıhlamur da her mevsim tüketilebilir. Sudan sonra en iyi içecekler taze sıkılmış meye suları, ayran ve yağı alınmış süttür.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Kaybolan Yüzleri Yeniden İnşa Ediyor
 20 Soruda Kırım Kongo Hastalığı
 Dikkat Eksikliği Ve Gıdalar
 Çocuklara Yapay Kornea Nakleden İlk Türk Doktor
 Çocuk Da Yaparım Kariyer De Diyen Kadının Hastalığı
 Su İçerek Genç Kalın
 Hasta Daha Kapıda Geriliyor, Fatura Hekime Kesiliyor
 'anti-aging'e Giriş
 Kalp Cerrahisinde Son Ve 'öz' Yenilikler
 Alerjiden Kurtulmanın Püf Noktaları
 Zayıflamak İstiyorsanız Matematiği Kullanın!
 Yaşlanmayı Geciktiren Süper 10 Yiyecek
 Kolesterol Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
 Cilt Tipleri Ve Cildi Yaza Hazırlamak
'Kocam aldatıyor' diyen varsa gelsin
'Kocam aldatıyor' diyen varsa gelsin
Kanal 1'de hafta içi her gün 'Kırmızı Günler' isimli programıyla...
Halk ne diyor?
Halk ne diyor?
Kondüktörlerin "Pis sarhoş" diye trenden atarak, iki bacağının...
Bryan Ferry boğuluyordu!
Bryan Ferry boğuluyordu!
Zenginler kulübü 'Quintessentially', Türkiye'deki birinci...
Bile bile lades oluyorlar...
Bile bile lades oluyorlar...
Marka düşkünü sosyetik isimlerin korkulu rüyası 'pişti kabusu', bu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.