  |
|
Artık özgürsünüz!
Ondan kendi isteğinizle ayrıldınız ve nihayet özlemini çektiğiniz özgürlüğe kavuştunuz. Ama nedense hiç mutlu değilsiniz! Peki ne yapacaksınız?.
Uzun yıllar zorla sürdürülen ilişkinizi yeni bitirdiniz. Oh, artık özgürsünüz... Nihayet istediğinizi giyebilir, istediğiniz zaman istediğiniz yere gidebilir, kısacası kendi hayatınızı yaşayabilirsiniz. Ama mutlu olmanız gerekirken, değilsiniz. Hatta mutsuz bile sayılabilirsiniz. Çünkü yalnızlık çekiyorsunuz. Yeni bitmiş ilişkinin ardından boşluğa düşmeniz, kendinizi kötü hissetmeniz gayet normal. Ama iyi hissetmek de sizin elinizde. Peki, bunu nasıl yapacaksınız? İşte, işinize yarayacak öneriler:
* AÇ KALMAYIN: Yalnız yaşayanların düştüğü en büyük tuzaklardan biri, kendilerine kötü bakmaları. Konserve yemekler, tavada yenen yumurtalar ve temizlenmeyi bekleyen bir mutfak! Kendinize saygınızı yitirmeden önce, mutfağınızı adam edin. Arada bir şık bir sofra hazırlayıp, kendinize ziyafet çekin.
* DOSTSUZ OLMAZ: Arada bir 'kanka'larınızla buluşup, eğlenin. Onlarla sohbet edin, ağlayın, gülün, hayatın tadını çıkartın. Bu zorlu dönemde kız arkadaşlarınız da sizin en büyük desteğiniz olacak.
* GÜNLÜK TUTUN: Günlük tutmak, hissedilenleri yazmak, duygularınız hakkında size bilgi verir. Arada bir karıştırıp, eski yazdıklarınızı okuyarak, o günkü üzüntülerinizin ne kadar yersiz olduğunu görebilirsiniz.
* UMUTLA DOLUN: Yapılan araştırmalar erkeklerin mutsuz, dolayısıyla neşesiz kadınlardan 'özellikle kaçtıklarını" ortaya koyuyor. Geleceğe umutla ve mutlulukla bakın. Tabii ki öncelikle kendiniz için. Çünkü unutmayın, nasıl hissediyor, kendinizi nasıl ifade ediyorsanız öylesinizdir!
* ONU ARAMAYIN: İki kadeh şarap, romantik bir şarkı ve gözyaşları! Kendinizi, onun numarasını çevirirken buluyorsunuz; "Sadece, nasılsın diye merak ettim!" diyecek olsanız bile ayrıldığınız kişiyi sakın aramayın! Telefon numarasını kayıtlarınızdan silin!
|
