Oruç stresi çözümü: Meditasyon
Erzurum'da beyin gücünü etkili bir şekilde kullanma konusunda eğitim veren özel bir eğitim merkezi, Ramazan stresini yaşayan vatandaşları meditasyonla rahatlatıyor. İki yıl önce açtıkları danışmanlık merkezinde hızlı okuma, beyni etkili kullanma, kişisel gelişim ve meditasyon konusunda eğitim verdiklerini kaydeden Zirve Eğitim Danışmanlık Merkezi Müdürü Kadir Demirbüken, Ramazan'da meditasyona katılanların sayısı iki katına çıktı. Gerçekle sanalı ayırt etmeye yardımcı olan ve kişinin istediği şekilde hayal kurmasını sağlayan meditasyonla stres kontrol edilerek kişi daha sakin ve verimli hale getiriliyor" dedi.
İbrahim KARSLIOĞLU ERZURUM (MERKEZ)
|
