|
 |
 |
 |
Çay Kahve Ve Kolanın Sırları
* Çayda da kafein vardır.
* Diyet koladaki kafein daha az ama normal koladakinden daha çok kana geçer.
* Kalp-damar sistemi sorunları yaşayan insanlar için kafein fazladan risk demek.
* Kafeinin kana karışımı çok hızlı olduğundan vücudun metobolizma hızını artırıcı etkisi de vardır.
* Belli bir miktarın üzerinde tüketilen kafeinli içecekler, kan yağlarının yükselmesine yol açar ve damardaki tıkanmayı kolaylaştırır.
* Kafein kemiklerden kalsiyum çeker, kemik erimesine neden olur.
* Her bir bardak kafeinli içecek vücuttan fazladan bir bardak su atılmasına sebep olur.
* Bir bardak çaydan sonra bir bardak su içmek gerekiyor.
* Günde beş bardaktan fazla kafeinli içececek içilmemeli.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
