|
 |
 |
 |
 |
|
Sevinme becerisi
Prof. Dr. Üstün Dökmen, 'Küçük Şeyler' adlı kitabında insani pek çok duyguya samimi bakış açısıyla yaklaşıyor. Yazar, Polyanna iyimserliğini sevinme becerisi olarak yorumluyor.
Sistem Yayıncılık tarafından 60 bin adet basılarak kitapçı raflarındaki yerini alan 'Küçük Şeyler' aslında çok büyük konulara değiniyor. Kitabın yazarı Prof. Dr. Üstün Dökmen, 'Mutlu Olmak Polyannacılık mı?' sorusunu bakın nasıl yorumluyor: "...Mutsuz olmayı, şuna buna söylenmeyi, karamsarlığı öylesine derinden öğrenmişiz ki, "Bu ülkede yaşanmaz" ve nihayet "Batsın bu dünya" demeye hakkımız olduğunu düşünüyoruz. Ve daha da kötüsü, iyimser birini gördüklerinde canları sıkılıyor kötümserlerin. Adeta "Şuna bir şey söyleyeyim de keyfi kaçsın" diyorlar içlerinden.
BARDAĞIN DOLU YANI
Yıllardır seminerlerimde iyimser olmanın öneminden söz ettiğimde en az bir kişi çıkıp, "Hoca iyi de o zaman bu Polyannacılık olmaz mı?" der. Bu karamsarlığa prim veren bakış tarzı beni üzüyor. Polyannacılık, kayba uğradığımızda, elimizde kalanları fark etme ve sevinme becerisidir. Polyannacılık bir psikolojik savunma mekanizmasıdır, aşırı olmadan yerinde kullanıldığı sürece, kişiyi kaygıdan, sıkıntıdan korur. Polyannacılık kendini avutmak değil, bardağın dolu yanını fark etmektir. Kayıplar karşısında, yaşama sevincimizi kaybetmemektir. Polyannacılık, yaşama devam edebilmek için gerektiğinde sıkıntılarla baş edebilme sanatıdır. Tatsız olaylar karşısında, kafamızı kuma gömüp bir şey yokmuş gibi davranmak, başımıza ne gelirse gelsin mutlu dolaşmak ise 'devekuşluğu'dur."
SEMA KUMBARACI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
