|
 |
 |
 |
|
| | Su içmek ve iyi beslenmek
Bütün dünyada uzmanlar, yaşlanmayı geciktirmek için beslenme şekline dikkat edilmesini ve bol su içilmesini öneriyor. Çünkü fizyolojik yaşlılığın ve kemik yapısının korunması için alınan gıdalar ve sıvı tüketimi büyük önem taşıyor. Yaşınız kaç olursa olsun, 'artık çok geç' düşüncesinden...devamı | | |
| | Masaya oturarak yemeyi adet edinin
Anti-Aging Eğitim ve Araştırma Derneğinin Genel Sekreteri ve Avrupa Anti- Aging Derneği Başkan Yardımcısı Dr. Hasan İnsel yaşlanmadan korunmak için şu önerilerde bulunuyor:. * Yeni yiyecekler yaratın. Domates suyu, hardal, biber, un gibi karışımlardan yağsız ve şekersiz soslar yapmaya...devamı | | |
| | Panik yok! Bebeğiniz sadece diş çıkarıyor
Bebeğiniz huzursuz, öfkeli ve sürekli ağlama halindeyse, endişelenmenize gerek yok. Sadece hazır olun, minik bebeğinizin diş çıkarma mücadelesi başlıyor!. Diş çıkarma dönemi, bütün bebekler için çok önemlidir. En deneyimli anne-babalar bile bu dönemde çocuklarının durumu hakkında endişe...devamı | | |
| | Çocuğunuz ısırıyor çünkü merak ediyor
Bazı çocuklarda ısırma alışkanlığı görülebilir. Sabırlı davranarak onu bu alışkanlıktan vazgeçirebilirsiniz. Yeni yeni yürümeye başlayan çocukların hemen hemen hepsi en az bir kere olsun birilerini ısırmayı denerler. Çocukların bunu yapmaları yaşlarının gereğidir ve normaldir. Çocuğunuzun...devamı | | |
| | Yanlış beslenme ve kilo kısırlığa neden olabiliyor
"Gebe kalmaya karar verildiğinde beslenme son derece önemli" diyen Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bahçeci, yanlış beslenmenin ve kiloların kadınlarda kısırlığa neden olabildiğini söyledi. Bahçeci, hamilelik için doğru beslenme yöntemlerini anlattı. Sperm ve...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
