Diş sağlığı için bol bol süt için
İşte size sağlıklı dişler için 6 altın öğüt: Öğünlerden 20 dakika sonra şekersiz sakız çiğneyin, kalsiyum içerdiği için her gün 1 bardak süt için, asitli içeceklerden 20 dakika sonra dişlerinizi fırçalayın, küçük başlı diş fırçaları kullanın, floridli diş macununu tercih edin ve her gün bir diş teli ile temizlik yapın.
Tüm Metin

  Alzheimer'a karşı günde 3 kadeh!
Hollanda'daki Erasmus Tıp Fakültesi doktorları tarafından yapılan araştırmaya göre aşırıya kaçmadan günde en az 1, en fazla 3 kadeh içki içmek yaşlılığın getirdiği hafıza kaybı hastalıklarının büyük bir bölümünü önlüyor. Bunların başında ise Alzheimer geliyor. Başında Dr. Monique Breteler'in bulunduğu ekip...
Tüm Metin

  Spor yapmak boyu uzatır mı?
Halter Federasyonu Başkanı Kenan Nuhut, halter sporuyla uğraşanların kas gelişimi nedeniyle boylarının uzadığını öne sürerken Voleybol Federasyonu Başkanı Prof. Dr. Hüsnü Can hiçbir sporun boyu uzatmadığını iddia etti! Basketbol ve voleybol gibi spor branşlarının her zaman uzun boylu oyuncuları seçtiğine dikkati çeken Can...
Tüm Metin

  Hayat iksirinde mutlu son
4-phenylbutyrate (PBA) adını verdikleri ilacı meyve sinekleri üzerinde deneyen California Teknoloji Enstitüsü uzmanları bu ilacı alan hayvanların hem yüzde 50 daha uzun yaşadıklarını hem de yaşlılık alameti göstermediklerini açıkladı. New Scientist dergisinde yayınlanan araştırmayı yapan ekibin başında...
Tüm Metin

  Günde 30 dakika yürümek her derde iyi geliyor
Sağlıklı bir vücut adına sabah erken kalkıp, eşofmanlarınızı giyip kendinizi deniz kıyısına ya da ormanlık bir yere atmanız ve saatlerce koşmanız şart değil. Yapılan son araştırmalara göre sağlıklı bir bünyeye sahip olmak için yürümek de yeterli. Uzmanlar, saatte 5-7 kilometre hızla yapılacak yürüyüşlerin...
Tüm Metin

  Robot yardımıyla ilk by-pass gerçekleşti!
ABD'de New York Presbyterian Hastanesi cerrahları ilk kez robot yardımıyla koroner by-pass ameliyatı gerçekleştirdi. 15 Ocak'ta aralarında Dr. Mehmet Öz'ün de bulunduğu bir ekip tarafından ABD Gıda ve İlâç Merkezi'nin onayıyla gerçekleştirilen ameliyat, 71 yaşındaki emekli işadamı...
Tüm Metin

  Prostat kanseri geni bulundu!
Nature Genetics adlı tıp dergisindeki habere göre, uzmanlar genin bulunmasıyla prostat kanseriyle mücadelede yeni bir dönemin başladığını söylüyor. İstatistiklere göre, prostat kanserlerinin yüzde 9 kadarı kalıtımsal. Doktor Jeffrey Trent, "Bu buluş, prostat kanserine yol açan ...
Tüm Metin

  Beyin viagrası geliyor
Yakın tarihte 90 yaşındaki insanlar bile hiçbir şeyi unutmayacak...Hafıza kaybı, Parkinson ve Alzheimer hastalığı tarihe karışacak.. Hayal gibi görünen bütün bu şeyler, 'beyin viagrası' sayesinde gerçekleşecek Amerika'nın ünlü iş dergisi Forbes tıpta ve insan yaşamında çığır açacak olan beyin viagrasını 4 Şubat'ta...
Tüm Metin

  Bunları yiyen kolay kolay ölmez
Demir ve B vitamini açısından zengindir. İçerdiği 'folat' (bir B vitamini) bebeklerde sinirsel bozuklukları önler. Kalp hastalığına yol açan kandaki amino asitlerin seviyesini düşürür. Körlüğe neden olan makula zedelenmesini önler. Ispanağın tadını sevmiyorsanız lahana ya da pazı da yiyebilirsiniz.
Tüm Metin

  Kanser durdurulabilir mi?
Bilimadamlarının en çok hız vererek üzerinde çalıştığı konulardan biri AIDS aşısı. Zira AIDS'e yol açan HIV virüsü henüz bağışıklık sistemi harekete geçmeden hızla çoğalıyor ve denenen tüm aşılar çaresiz kalıyordu. ABD Ulusal Alerji ve Mikrobik Hastalıklar Enstitüsü Aşı Araştırma Merkezi doktorlarından...
Tüm Metin

  Hastalıkları artık aşı yenecek!
Yirminci yüzyılın sonuna dek çiçek, kızamık, difteri gibi birçok hastalığa çare olan ve insanlığa büyük hizmet veren aşı son dönemlerde "modası geçmiş" gibi görülüyordu. Ancak tıptaki son gelişmeler aşının yeniden dönüşünü hazırladı. Bilimadamları kanser, alzheimer, kalp hastalıkları hatta...
Tüm Metin

  Ecstasy ruh sağlığını bozuyor!
Her 4 kulüp müdavimi hap kullanıcısından birinin psikolojik sorunları var. İstatistiklere göre diğer kesimlerde bu oran beş kişide bir! Bin kulüp müdaviminin katıldığı ankete göre bu insanların psikoloğa başvurma oranı diğerlerinin iki katı.
Tüm Metin

  Astımdan ölünmez
Dünyanın önde gelen göğüs hastalıkları uzmanlarından Prof. Dr. John J. Murray, GlaxoSmithKline tarafından üretilen astım ilâcı "Seretide"nin tanıtımı için İstanbul'daydı. Ancak Murray'nin astım hastalarıyla ilgili olarak söylediği bir şey vardı ki o da düşündürücüydü.
Tüm Metin

  125 yaşına kadar yaşamanın sırları!
Günün birinde insanoğlu yaşlılığı yenebilecek mi? Gelişen teknoloji sayesinde çok daha uzun süre genç kalabilmeyi başarabilecek mi? ABD'li bilimadamlarının çalışmaları böyle bir tartışma yarattı. ABD'nin saygın haber dergisi Time, son sayısına sağlıklı yaşam ve yaşlılık konusunu kapak yaptı.
Tüm Metin

  Anne sütü içmeyen çocuk serseri olur!
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Yakup Aslan'ın anne sütü hakkında verdiği bilgiler şaşırttı. Aslan, anne sütü almamış çocukların büyüdüklerinde serseri veya sokak çocuğu olduklarını iddia ediyor.
Tüm Metin

  Aspirin yılda 40 bin yaşam kurtarabilir
Aspirin üzerinefyapılan 300 klinik denemede asprin ve benzeri ilaçların kan pıhtılaşmasını önleyerek, kalbi dayanıksız insanlarda kriz riskini azalttığı saptanmıştı. Ancak bu ilaçların tedavisinden yararlanabileceklerin yalnızca yarısı bu tedaviyi alıyor.
Tüm Metin

  Kadından alınan kalp erkeği kurtarıyor
Amerikalı doktorlar tarafından yapılan bir araştırma organ nakli, kalp krizi ve kalp hastalıkları tedavisinde önemli bir gelişme sağladı. Kadın vericiden alınarak erkek bir hastaya nakledilen kalp, yeni vücudunda kısa sürede kendisini onarmaya başlıyor.
Tüm Metin

  Sağlığın sırrı elmada gizli
Londra Üniversitesi Tıp Fakültesi uzmanları, bilinçli beslenmeyle tam 38 hastalığa karşı nasıl savaşılacağının reçetesini çıkardılar. Dizinin bu son bülümünde 5 hastalık daha var... Badem: Yüksek oranda kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, E vitamini, B2 vitamini, antioksidan içerir.
Tüm Metin

  Radyo dinleyerek kanser tedavisi
Cildin üzerine yerleştirilen bir alet sayesinde kanserli hücrelere ulaştırılan radyo dalgaları, yarattığı sürtünme etkisi ve ortaya çıkardığı ısı sayesinde tümörleri yok ediyor. Tedaviden çok, kanser hastalarının acılarını dindirmek amacıyla geliştirilen yöntem tedaviye de yardımcı oluyor.
Tüm Metin

  Acı biber cilde birebir
Londra Üniversitesi Tıp Fakültesi uzmanları, bilinçli beslenmeyle tam 38 hastalığa karşı nasıl savaşılacağının reçetesini çıkardılar. Dizinin üçüncü bölümünde 13 hastalık daha var... Hamsi: Omega-3 yağı açısından çok zengindir. Kolesterol seviyesini düşürür. Kanın pıhtılaşmasını önleyerek damar tıkanıklığı...
Tüm Metin

  İlaç almaya gerek yok
Çikolatalı puding: Bu sayede vücuttaki kan istediği protein ve mineralleri alır. İngiliz Sağlık Bakanlığı, kilo kaybı yaşayanların günde 3 kez 1 hafta boyunca puding yemesini tavsiye ediyor. Peynir: 100 gramında 78 kalori bulunuyor. Yumurta: Günde 2 yumurta kadınların günlük protein ihtiyacının 4'te 1'ini...
Tüm Metin

  Ne yiyeceğinizi bilin yatağa düşmeyin
İngiliz bilim adamları, 38 hastalığa doğal yiyeceklerle nasıl kafa tutacağınızın listesini çıkardı. Londra Üniversitesi uzmanlarının hazırladığı ve Daily Mail gazetesinde yayınlanan bu doğal savaş programında hangi hastalık için masanızdan hangi yiyeceği eksik etmemeniz gerektiğini öğreneceksiniz.
Tüm Metin

  Ayak masajının mucizesi
Tüm vücudun sinir uçlarının ayak altında birleştiği, çok eskilerden beri bilinen bir gerçek. Uzakdoğulular ayak masajının rahatsızlıkları iyileştirici etkilerini ilk keşfedenlerden. Sık sık uyguladıkları bu masaj sayesinde birçok rahatsızlığı ilaç kullanmadan atlatabiliyorlar.
Tüm Metin

  Kırmızı etin sabıkası tescilli
Boston'daki Tufts Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırma, sık sık kırmızı et yiyen kişilerin, sindirim yolu kanserlerine yakalanma risklerinin yüksek olduğunu gösterdi. Özellikle bağırsak kanserlerinde beslenmenin önemi büyük. Kırmızı etin dışında sürekli yağlı ve lif oranının az olduğu besinler...
Tüm Metin

  'Yüz felci' soğuk havayı sever
Bazı tıp uzmanları tarafından virüs kaynaklı olduğu da iddia edilen yüz felcini, halk arasında 'cereyan' denilen hava akımının tetiklediği ve özelikle kış mevsiminde hastalığın arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, yüz felcine yakalanmamaları için vatandaşları, özellikle yüzlerini soğuk hava akımından korumaları konusunda uyarıyor.
Tüm Metin

  Seks, baş ağrısına birebir
Galler'de 1000 erkek üzerinde yapılan bir araştırma iyi bir seksin hangi sağlık sorunlarını çözdüğünü hatta yaşam süresini nasıl uzattığını ayrıntılarıyla ortaya koyuyor. Uzmanlar bütün bunları tek bir koşula bağlıyorlar: bilinçli seks yapmak! Uzmanlara göre haftada iki kez orgazm olan erkeklerin...
Tüm Metin

  Fazla protein yaşlandırıyor azı kanser yapıyor
Gençlik aşısı üzerinde çalışan ABD'li bilimadamlarının gerçekleştirdiği yeni bir araştırma büyük yankı yarattı. ABD'nin saygın yayın organlarından Washington Post gazetesinin geniş yer verdiği araştırmaya göre kanserin engellenmesiyle, yaşlanmak arasında doğru orantılı bir bağlantı var.
Tüm Metin

  Zehirli mantarı nasıl anlarsınız?
Sapar, zehirli mantarın nasıl anlaşılacağını da belirtti: ''Krem renginde olan mantar, güneşte bekletildiğinde rengi koyulaşırsa zehirlidir. Bu nedenle toplanan mantarlar bir saat güneşte bekletildikten sonra yenmeli."
Tüm Metin

  Fazla A vitamini zararlı
Amerikan Tıp Derneği'nin dergisinde yayınlanan araştırmaya göre yaşlılar fazla miktarda A vitamini almaktan kaçınmalı. Çünkü bu vitamin, D vitaminin vücudun kalsiyumu emmesini sağlayan özelliğini bloke ediyor. Amerikan Tıp Enstitüsü, orta yaş üzerindeki kadınların günde en fazla 700 microgram A vitamini almaları gerektiğini belirtiyor.
Tüm Metin

  Çevre dostu Buzdolabı
Dolabın Iowa eyaletindeki Ames laboratuarlarında geliştirildiği belirtildi. Yeni buzdolabı büyük çapta enerji tasarruf ettiği için elektrik masrafı da çok az. Geleneksel buzdolapları soğutma işlemi için küresel ısınmaya neden olan gazlar çıkarıyorlar. Yeni buzdolabında kullanılan özel bir alaşım, manyetik alana konulduğunda ısınıyor, çıkarıldığında ise soğuyor.
Tüm Metin

  Alkol ve sarmısaktan uzak durnayın
Kırmızı et gibi besinlerdeki hayvansal yağ kolesterolünüzü artırır. Bitkisel yağı tercih edin.Düzenlİ olarak alkol için. Günde bir ya da iki kadeh şarap kolesterol seviyenizi düşük ve düzenli tutmak için önemlidir. Az yağlı yoğurtun kolesterol seviyesini düşürmede etkin olduğu kanıtlanmıştır.
Tüm Metin

  Kronik yorgunluğu 7 günde unutun
Pazartesi: Haftaya bol miktarda B vitamini yiyerek başlayın. Bu ihtiyacınız olan enerjiyi sağlamak için şart. B vitamini tonbalığı, somon, tavuk, mısır, buğday ve fasulyede bulunur. Salı: Haftanın ikinci gününde yapmanız gereken deliksiz bir uyku çekmek. Akşam yemeğinde makarna, patates, pirinç ya da ekmek yemeyi unutmayın.
Tüm Metin

  Kaçak rakı kör ediyor
28 Aralık Cuma günü başlayan ve 3 gün süren sempozyumun genel bir değerlendirmesini yapan Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan sempozyumun amacına ulaştığını ülke genelinde 250'ye yakın göz hekiminin toplantıya iştirak ettiğini söyledi. Dr. Doğan, şu bilgiyi verdi: "Göz hekimleri geniş bir alanda yeniliklerle bilgilendirildi.
Tüm Metin

  'Şeker hastasının gözleri tehlikede'
Sempozyumda konuşan Prof. Dr. Ömer. K. Doğan, şeker hastalarının mutlaka bir göz hekimince kontrol altında tutulmasının gerektiğini belirterek, "Şeker hastaları yılda en az bir kere göz doktoruna gitmeli" dedi. Prof. Meral Or, şeker hastalığında göz tedavisi uygulanmazsa bozuklukların körlüğe kadar gideceğini belirterek...
Tüm Metin

  Kaynana düşmanlığı ömrü kısaltıyor
Ohio Üniversitesi uzmanları, evli çiftlerin, yakın aile çevresiyle iyi ilişkiler içinde olmalarının, hem evliliği başarılı yaptığını hem de yaşamı uzattığını saptadılar. Araştırmacılar, genellikle bayram ve yeni yıl dönemlerinde, evli çiftlerin fırsatları değerlendirerek yakın akrabalarıyla biraraya gelmelerini...
Tüm Metin

  Asitli içecekler mideyi koruyor
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları öğretim üyesi Prof. Dr. Sait Kapıcıoğlu, asitli içeceklerin sağlığa etkisini tespit etmek için 20 denek fare kullanarak bir araştırma yaptı. Araştırmada farelerin yarısına 15 gün boyunca kola, diğer yarısına ise su içirildi.
Tüm Metin

  Sinir sistemi felç olabilir
Harward Üniversitesi'nde Multipl Skleroz hastası 144 kadın ile sağlıklı 288 kadın üzerinde yapılan araştırmada, 18 hasta kadının kan örneklerinde "Esptein-Barr" virüsüyle ilgili antikorlara yüksek oranda rastlandı. Bu kadınların, kanlarında antikorlara rastlanmayan kadınlara göre 4 kat daha fazla Multipl Skleroz hastalığı riski altında bulunduğu kaydedildi.
Tüm Metin

  Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur
Kafa derisinde bir veya daha fazla küçük yuvarlak ve yumuşak kelliklerin meydana gelmesiyle başlayan hastalığa etkili bir tedavi uygulanamadığı ve hastalığın vücuttaki bütün kılların yok olmasına neden olduğu belirtiliyor.
Tüm Metin

  E vitamini mutlaka alın!
Fareler üzerinde deney yapan ABD'li bilimadamları E vitamininin beyindeki hücreleri zedeleyen moleküllerin panzehiri olduğunu belirtti. 1 ay boyunca her gün E vitamini yüklemesi yapılan farelerin beynindeki zararlı moleküllerin yüzde 10 ile 20 oranında azaldığı ortaya çıktı.
Tüm Metin

  Katarakt tedavisinde Rekabet kızıştı
Türk Oftolmoloji Derneği İstanbul Şube'sinin Dedeman Oteli'nde düzenlediği bilimsel toplantıda bu mucize tedavi yöntemi hakkında bilgi veren Şube Başkanı ve Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Ömer Kamil Doğan yöntemin eğitim hastanelerinde başarı ile uygulandığını söyledi.
Tüm Metin

  Sağlıkta yeni site
Bizim Klinik isimli sitede sağlıkla ilgili sorular uzmanlar tarafından yanıtlanıyor. www.bizimklinik.com adresindeki sitede temel bilgilerin yanı sıra, sağlık alanındaki en son gelişmeleri içeren haber ve makalelere yer veriliyor.
Tüm Metin

  Göz bebeğini kesip iz bırakmıyorlar
Bu yöntemle yapılan katarakt ameliyatlarında Türkiye'nin dünya standardını yakaladığını söyleyen Prof. Dr. Doğan, eğitim hastanelerinde, FAKO yöntemiyle, yılda 30 bine yakın katarakt ameliyatı yaptıklarını anlattı.Prof. Doğan halk arasında dikişsiz yöntem olarak da bilinen FAKO yöntemi konusunda şu bilgiyi verdi:
Tüm Metin

  Banyodan sağlıklı çıkın
Sert bir sabun cildinizin kurumasına, pul pul dökülüp kaşınmasına ve kırışmasına neden olabilir. Bu nedenle cilt tipinize uygun, nemlendirici bir sabunu tercih edin. Cildiniz aşırı kuruysa, ıslak cildinize bebek yağı sürün.Yorgunluktan şikayetçiyseniz, her gün kısa bir duş yapın.
Tüm Metin

  Bulgur da kanser düşmanı
Ama tüketiminin ülkemizde çok yaygın olduğu bir bakliyat var ki o da tam anlamıyla kanser düşmanı. Özellikle hazır gıda sektörünün gelişmesiyle kanser yapıcı yiyecekleri duyuyoruz. Ama araştırmalar, sağlıklı yaşama katkısı olan bulgurun özellikle bağırsak kanserine karşı etkili olduğunu ortaya koyuyor.
Tüm Metin