kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
22 Nisan 2009, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Zihin açıklığı çay ile sağlanır

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
17.04.2009
İşin yorgunluğunu üzerinizden atmak mı istiyorsunuz? Bir bardak çay alın ve kendinizle e-mail'lerinizi sadece saatte bir kez kontrol etmek için anlaşma yapın. Tamam, 15 dakikada bir olsun! Burada kafeinden bahsetmiyoruz. Her ne kadar kafein de odaklanmanıza ve hafızanıza katkıda bulunsa da... Bahsettiğimiz şey, 'theanine' adı verilen bir aminoasit... Bir araştırmada, bu maddeyi aldıktan sonra zihinsel bir aktivitede bulunan insanların beyinlerinin daha aktif olduğu gözlenmiş. Özellikle sağ beyindeki 'parietooccipital kortex' hareketlenmiş. Burası, beynin açma kapama devresiyle dikkat bölümünü birbirine bağlayan nokta... Eğer bir çay molasından sonra kendinizi daha alarmda ve daha odaklanmış hissediyorsanız sebebi bu maddedir.