 |
 |
 |
Sağlık
Kolesterolü düşürmek için bitkisel stanol adı verilen gıda desteklerinden de yararlanılıyor. Prof. Dr. Murat Ersanlı, "Marketlerde satılan stanollü yoğurt ve sütler, vücuda giren kolesterolün daha hızlı atılmasını sağlıyor" diyor. İstanbul Üniversitesi Kardiyoloji Enstitüsü kardiyologlarından Prof. ...
Öğünlerin büyük kısmı salata ve sebze olmalı!
Bir aylık detoks küründe 'Sürekli salata yemekten bıktım' ya da 'Çok sıkıldım' diyeceğiniz günler yaşanacak. Önemli olan güçlü durmayı başarıp, temizlenme sürecinizi bozmamak!. Detoksun büyük bölümünü oluşturan taze meyve ve sebzeler, zengin mineral ve vitamin depolarıdır. ...
Bir aylık detoks küründe 'Sürekli salata yemekten bıktım' ya da 'Çok sıkıldım' diyeceğiniz günler yaşanacak. Önemli olan güçlü durmayı başarıp, temizlenme sürecinizi bozmamak!. Detoksun büyük bölümünü oluşturan taze meyve ve sebzeler, zengin mineral ve vitamin depolarıdır. ...
Ilık duş ile güzelleşin...
Günde bir kez alınacak ılık duş, vücudun yorgunluğunu alarak cildin daha sağlıklı olmasını sağlıyor. Cilt kurumasına karşı ise nötr sabun ve jel kullanılması gerekiyor. Ilık duş ayrıca kan dolaşımını düzenleyerek, cildin daha güzel ve sağlıklı olmasına katkıda bulunuyor. ...
Günde bir kez alınacak ılık duş, vücudun yorgunluğunu alarak cildin daha sağlıklı olmasını sağlıyor. Cilt kurumasına karşı ise nötr sabun ve jel kullanılması gerekiyor. Ilık duş ayrıca kan dolaşımını düzenleyerek, cildin daha güzel ve sağlıklı olmasına katkıda bulunuyor. ...
10 yaşındaki çocuğunuzun kolesterolünü ölçtürün!
Kalp hastalıklarının önünü kesmek için önemli bir gösterge sayılan kolesterol ölçümü pek çok kişi tarafından ihmal ediliyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez ise ailelere, 10 yaşından itibaren çocuklarının kolesterol değerlerine baktırmayı tavsiye ediyor. ...
Kalp hastalıklarının önünü kesmek için önemli bir gösterge sayılan kolesterol ölçümü pek çok kişi tarafından ihmal ediliyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez ise ailelere, 10 yaşından itibaren çocuklarının kolesterol değerlerine baktırmayı tavsiye ediyor. ...
Tereyağından kıl çeker gibi toksinleri dışlayın!
Kendinizi formda, sağlıklı hatta bir tüy kadar hafiflemiş hissetmek için sadece 30 günlük bir detoks kampına girmeye ne dersiniz? Gözünüz korkmasın, çünkü bu programla, tıpkı tereyağından kıl çeker gibi toksinlerinizden kurtulacaksınız!. ...
Kendinizi formda, sağlıklı hatta bir tüy kadar hafiflemiş hissetmek için sadece 30 günlük bir detoks kampına girmeye ne dersiniz? Gözünüz korkmasın, çünkü bu programla, tıpkı tereyağından kıl çeker gibi toksinlerinizden kurtulacaksınız!. ...
Uyku gıdası hangi yiyeceklerde var?
Dönem dönem uyku sorunu yaşıyorum. Annem ılık süt içmemi öneriyor ama ben bunun yanlış bir bilgi olduğunu savunuyorum. Sizce uyumaya yardım eden gıdalar var mı? Hale S.-İzmir Bir bardak ılık sütün bir efsane olmadığı, gerçekten de uykuya yardımcı olduğunun anlaşılmasıyla; son dönemde uykuya ...
Dönem dönem uyku sorunu yaşıyorum. Annem ılık süt içmemi öneriyor ama ben bunun yanlış bir bilgi olduğunu savunuyorum. Sizce uyumaya yardım eden gıdalar var mı? Hale S.-İzmir Bir bardak ılık sütün bir efsane olmadığı, gerçekten de uykuya yardımcı olduğunun anlaşılmasıyla; son dönemde uykuya ...
İltihap riskine karşı temiz havluyla kurulanın
Uzmanlar suya girip çıktıktan sonra kurulanmanın önemini anlattı. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Zengin, artan yaz sıcaklarının özellikle çocuklar ve yaşlılar için risk oluşturduğunu belirtti. Prof. Dr. ...
Uzmanlar suya girip çıktıktan sonra kurulanmanın önemini anlattı. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Zengin, artan yaz sıcaklarının özellikle çocuklar ve yaşlılar için risk oluşturduğunu belirtti. Prof. Dr. ...
Domates prostat riskini azaltıyor
Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze olan domates; kalp hastalıkları ve prostat kanserine karşı da etkili. 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. ...
Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze olan domates; kalp hastalıkları ve prostat kanserine karşı da etkili. 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. ...
On dakikada dişlere bakım
İzmir Eğitim Diş Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Necmi Gökay, beslenme ve bakım bozukluğunun dişlerin çürümesine, bunun da çene gelişimi bozukluğuna yol açtığını söyledi. Prof. Gökay, "Beslenme ve bakım bozukluğu çürük sayısının artmasına, bu da çene gelişiminin bozukluğuna ve diş çapraşıklığına ...
İzmir Eğitim Diş Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Necmi Gökay, beslenme ve bakım bozukluğunun dişlerin çürümesine, bunun da çene gelişimi bozukluğuna yol açtığını söyledi. Prof. Gökay, "Beslenme ve bakım bozukluğu çürük sayısının artmasına, bu da çene gelişiminin bozukluğuna ve diş çapraşıklığına ...
H2O SPA'da kendinizi şımartın!
Ünlü tatil beldesi Türkbükü'nde faaliyete başlayan H20 SPA'daki masajlar herkesin dilinde... Özellikle kötü enerjiyi uzaklaştıran 'Hawaii Lomi Lomi Nui' büyük ilgi görüyor. Türkbükü'ndeki '34 Beach' içinde faaliyet gösteren H2O SPA, ilginç masaj yöntemleriyle dikkat çekiyor. ...
Ünlü tatil beldesi Türkbükü'nde faaliyete başlayan H20 SPA'daki masajlar herkesin dilinde... Özellikle kötü enerjiyi uzaklaştıran 'Hawaii Lomi Lomi Nui' büyük ilgi görüyor. Türkbükü'ndeki '34 Beach' içinde faaliyet gösteren H2O SPA, ilginç masaj yöntemleriyle dikkat çekiyor. ...
Yeni haliniz eski görüntünüzü aratmasın
Güzelleşmek için bıçak altına yatmadan önce bir kez daha düşünün. Önemli olan operasyonun kaç saatte bittiği değil, nerede ve kim tarafından yapıldığı. Botoks, liposuction, göz kapağı kaldırma veya basit olarak nitelendirdiğimiz bir burun ameliyatından sonra bile estetikzede olmanız mümkün. ...
Güzelleşmek için bıçak altına yatmadan önce bir kez daha düşünün. Önemli olan operasyonun kaç saatte bittiği değil, nerede ve kim tarafından yapıldığı. Botoks, liposuction, göz kapağı kaldırma veya basit olarak nitelendirdiğimiz bir burun ameliyatından sonra bile estetikzede olmanız mümkün. ...
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2008 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|