|
 |
 |
 |
Etkinlik
Kinesis'le tanışmanın tam zamanı
Haftasonu tatilinizi farklı kılmak istiyorsanız, işte size yepyeni bir öneri... Mayadrom Sport Center, son zamanlarda Amerika'yı etkisi altına alan 'Kinesis' adlı bir spor çeşidini merkalılarına sunuyor. Amerikalı ünlü eğitmen Robert Cunningham'ın tanıtımını yaptığı Kinesis, kablo sistemiyle vücuda zorlamadan esneklik ve dayanıklılık kazandırıyor. Kinesis, gün boyu ayakta duran ya da sürekli bilgisayar başında oturmak zorunda kalanlarda meydana gelen duruş bozukluklarının düzeltilmesinde de etkili.
HERKES YAPABİLİR
Zihin ve beden egzersiz yöntemi olarak tanımlanan Kinesis, tüm eklemlerin doğal açılarını kullanarak hareket etmelerini sağlıyor. Alpha, Beta, Gamma ve Delta olmak üzere 4 farklı düzenekten oluşan bu sistemle yüzlerce farklı egzersiz yapmak mümkün. Her yaş grubunun rahatlıkla yapabileceği bu spor, kısa sürede tüm kasların çalışmasını sağlıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
