  |
|
Aslan'ın gelişmiş kasları var
ASLAN
Boyları genelde uzun ve kemikleri kalındır. Omuzlar geniş, kaslar gelişmiştir. Açık renk saçlı, pembe beyaz tenli, büyük ve yuvarlak başlıdır. Gözleri iyi görür.
Hırslı oldukları için kalpleri çabuk yorulur
Aslan burcu insanlarının gözleri, av peşindeki bir aslan kadar keskin olur. Son derece dikkatli ve ayrıntıları çok iyi tespit edebilirler. Aslan burcu kalp, sırt, omurga ve bel kemiğini yönetir. Çevremizde sosyal yaşantıları en fazla olan kişilerin, Aslan burcu olduğunu görürüz. Sinemalardan, tiyatrolardan, partilere koşturup dururlar. Bu kadar hızlı bir tempoyu vücudun ne kadar kaldıracağını merak etmemek mümkün değil.
DURMALARI  GEREK
Aslanların, zamanı geldiğinde durulmayı bilmeleri gerekiyor. Aksi takdirde ciddi sağlık sorunları ile yaşayabilirler. Uzun yılların yoğunluğuna dayanamayan organizmalarında, kalp sorunları baş gösterebilir. Hırslı ve çalışkan yapıları yüzünden sürekli çalışırlar. Açık hava sporları enerjilerini açığa çıkarır fakat yine de aşırı hareketlerden kaçınmalıdırlar. Öfkeli yapılarını denetlemek ve onları sakin bir yaşama yönlendirmek gerekiyor. Aslanlar; hastalanmaktan, kendilerini güçsüz hissetmekten nefret ederler. Çekilmez ve kaprisli hasta olurlar. Fakat; bünyeleri öylesine sağlamdır ki, çok çabuk ayağa kalkarlar.
Yağ, şeker ve undan uzak durmaları şart
Aslanlar, yağ şeker ve unlu gıdalardan  özellikle uzak yaşamalıdırlar. Kalbi yöneten Güneş, her türlü yağlanmadan çok çabuk etkilenir. Bitkisel çaylara önem vermeleri gerekiyor. Ebegümeci tercih edilen besin olmalıdır. 3 günde 2 kilo verebileceğiniz bir diyet içinde, aslanlar günde 2 litre su içmeleri gerekiyor.
BİRİNCİ GÜN:
* KAHVALTI: 1 tane yumurta, 1 dilim kepekli ekmek, 1 domates.
* ÖĞLEN: Izgara biftek, 1 tane yeşil biber, bol salata. Arada 2 porsiyon meyve.
* AKŞAM: Izgara tavuk, fırında pişmiş mantar, bol salata. Arada 1 şeftali.
İKİNCİ GÜN:
* KAHVALTI: 1 kibrit kutusu büyüklüğünde dil peyniri, 1 bardak portakal suyu,  2 dilim diyet ekmek, şekersiz çay ve kahve.
* ÖĞLEN: 8 tane köfte. Limonlu mevsim salatası. Arada 1 bardak süt, 4 tane diyet bisküvi.
* AKŞAM: Izgara balık, bol salata. Arada 1 porsiyon meyve.
ÜÇÜNCÜ GÜN:
* KAHVALTI: 1 kase süte 3 kaşık yulaf ezmesi, 1 bardak portakal suyu, istenirse şekersiz çay ve kahve arada 1 meyve.
* ÖĞLEN: 2 haşlanmış patates, (soslu olabilir), bol salata ve arada 1 bardak havuç suyu ve 2 galeta.
* AKŞAM: Zeytinyağlı enginar, yağsız ızgara balık, bol salata, arada bir meyve. Bol yeşil çay.
|
