kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
10 Nisan 2009, Cuma
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Emina Sandal'ın, doğumdan sonra küçük bir göbeği bile kalmadı.

Haftada en çok yarım kilo normal

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
05.04.2009
Prof. Dr. Ziya Mocan..
* Doğumdan hemen sonra kilo vermek tehlikeli değildir, ancak bu verilen kilonun miktarına bağlı olarak değişebilir. Doğum sonrasında, normal zamanda olduğundan daha yavaş kilo verilmeli. Anne süt verdiği için; vitaminini, proteinini yeterli almalı. Aşırı kilolulara uygulanan rejimde haftada bir kilo verilirken, yeni doğum yapmış anneye bu rejimin yarısı programında bir diyet önerilir. Yani yeni doğum yapmış bir kadın, haftada en çok yarım kilo vermelidir.
* Düzensiz bir beslenmede, besleyici maddelerin alınmamasına bağlı; hem sütünde, hem de kendi beslenmesinde eksiklikler meydana gelebilir. Anneye vitamin, demir ve proteinden zengin bir diyet programı hazırlanmalı. Şeker, un ve karbonhidrattan uzak durulmalı. Normal şartlarda üç litre sıvıyı öneriyoruz, loğusalar da bol sıvı tüketmeli.