| 28 Mart 2009, Cumartesi |
İLİŞKİLİ HABERLER
Sporcu atletik olur
27.03.2009
FİGEN YORGANCIOĞLU (Mars Athletic)..
"Sporcu, hedefi başarıya ulaşmak olan, kendine güvenen, dürüst, ilkeli, disiplinli, atletik, pozitif ve yaratıcıdır. Spor eğitmeni ise tüm bu özelliklere sahip ve bunların yanında, rehabilitasyon, beslenme ve spor bilimleri konusunda uzmanlaşmış ve en önemlisi empati kurmayı bilen kişidir. Spor eğitmeni spor yaptırdığı insanları, fiziksel, ruhsal ve sportif açıdan değerlendirebilmek için antropometrik ve kardiyovasküler seviyelerini belirler, üyesinin istek ve önerilerini dinleyerek hedef koyar, beraber motive olur ve beraber hedef yolunda spor yaparlar. Kilolu bir diyetisyen ne kadar inandırıcı olabiliyorsa, kilolu bir spor eğitmeni de o denli kişiyi motive edebilir. Spor yapmaktaki amacınız sağlıklı olmak, kas kütlesi kazanmak, yağ oranını düşürmek veya kilo vermek ise size bunları vaat eden eğitmen kilolu kişi için kilo alıp, zayıf kişi için zayıflayıp, kaslı bir kişi içinde kas kütlesi kazanmamalı."
Yayın tarihi: 28 Mart 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/28/ct/haber,A35B3AEE15F54418AF381E8658E6AE49.html
Tüm hakları saklıdır.
Yaşama Dair Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|