Şu an
20 Mart 2009 - Cuma
tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için
tıklayın »
kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
20 Mart 2009, Cuma
Haberler
Spor
Günaydın
Ekler
Dosyalar
Servisler
Multimedya
Astroloji
Kültür-Sanat
İşte İnsan
Emlak
Çocuk
Yazarlar
Çizerler
Magazin
Sağlık
Televizyon
Yazarlar
Kültür Sanat
Sağlık
Çocuğunuz ilk adımlarını çıplak ayak atsın
Bebeğinizin ilk adımları ileride nasıl bir ayağa sahip olacağının da ipuçlarını veriyor. İlk adımlarda ayak parmaklarının yere temas etmesi, yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Bu nedenle bebeğinizin yürümeye çıplak ayakla başlaması daha iyi olur. Bebeklikten itibaren büyümeye başlayan ayaklar için aileler neler yapmalı, çocuklarına nasıl ayakkabı seçmeliler? İstanbul Ortopedi Merkezi Başhekimi Op. Dr. İsmail Yılmaz, çocuk ayak sağlığı ile ilgili sorularımızı yanıtladı: Belli bir yaşa kadar ayak kemikleri gelişimlerini tamamlamaz. Bebek ya da çocuklara çok sert ayakkabılar alınmamalıdır. Doğal maddelerden yapılmış ayakkabılar tercih edilmeli. Ayak şeklini alabilen, esnek, çocuğun ayak parmaklarını kavrayacak tabana sahip ayakkabılar kullanılmalı. Çünkü yumuşak doku; ergenlik çağına, özellikle de yedi yaşına kadar gelişimini devam ettirir...
Hamilelik öncesi diş kontrolü şart!
Anne olmayı planlayan kadınların gebe kalmadan önce mutlaka ağız ve diş kontrolünden geçmeleri önerildi. Ağız ve Diş...
Seks bağımlıları güzellik aramıyor
Sürekli sevgili değiştiren erkeklerde, kökleri çocukluğa inen büyük sorunlar olabileceği öne sürüldü. Psikolog Gülsüm...
Fantezinin de bir sınırı var!
Üç yıllık evli bir kadınım. Eşim çok fazla porno film izliyor ve bu durum beni çok olumsuz etkiliyor. Eşimin fantezi...
Cildinize doğal destek
Cilt güzelliği ve sağlığına doping etkisi yapan doğal sabunlara bir yenisi daha eklendi. Eski dilde 'sabah' anlamına...
Tasarruf eden çocuğunuza teşekkür edin
Kriz döneminin zorlu şartlarından çocuklar da en az büyükler kadar etkilenir. Çocuklar, ailelerinin yaşadığı stresi...
Krizde midenizi düşünün pozitif olun!
Stresli günler, kişinin fiziksel sağlığının da bozulmasına neden olabilir. Stresten en çok mide ve sindirim sistemi...
Krizde salatalık ve havuçla gençleşin
Kriz döneminde güzellik ve bakım malzemelerine fazla para harcamanıza gerek yok. Evde yapacağınız tonik ve kremlerle...
Bal yerine pekmez muz yerine elma
Ekonomik kriz döneminde az para harcayarak sağlıklı beslenmek mümkün. Örneğin et yerine kuru baklagiller tüketebilir,...
Doğal takviyeyle cilt genç kalır
Cildinizi genç tutmak için gözünüzü besinlere çevirin. Nar cilde ışıltı verir, domates güneş yanığını engeller....
Hipertansiyon ile savaşı siz kazanın
Kalp hastalıklarına yakalanma ihtimalini artıran yüksek tansiyonla savaşmak için tuzla vedalaşıp, hayatınızdan...
Lifli besin ve egzersiz sağlık için benzersiz
"Önemli olan hastalandıktan sonra tedavi olmak değil, kişinin mümkün olduğunca sağlıklı yaşaması" diyen Anadolu...
Egzersiz öncesi esnemek şart mı?
Sağlıklı spor yapmak için egzersiz öncesi değil de sonra esnemeniz, kaslarınız için çok daha faydalı olur. Eğer daha...
Para stresiyle ömür geçmez!
Dışarıdan evrenin hakimi gibi görünebiliriz ama her zaman içimizde Fred Çakmaktaş'tan bir parça taşırız. Bu; Wilma'yı...
Kafanıza göre ilaç kullanmayın
Grip ve soğuk algınlığına karşı gereksiz antibiyotik alımının bakterilerin bağışıklık kazanmasına yol açtığını...
GÜNÜN GELİŞMELERİ
EN ÇOK OKUNANLAR
Bu rolümle 'deli kadın' imajımı sileceğim!
'Güneşi Gördüm' filminde kocasına erkek evlat vermeye çalışan...
Hollywood'a iş yapar gibi çalışıyoruz!
'Elveda Rumeli' dizisindeki rolüyle 1.5 yılı geride bırakan...
Kriz ev sattırıyor!
Tüm dünyayı kasıp kavuran ekonomik kriz, Hollywood'u da etkisi...
'Alnında peçete var' diye uyardılar şarkı sandım!
Yüksel Aytuğ'un hazırlayıp sunduğu 'Medyatik' programının bu...
Yokluğuna bir türlü alışılamıyor
Sadri Alışık, ölümünün 14'üncü yıl dönümünde mezarı başında...
Yaşlı aracını getiren 5 bin TL alacak piyasaya 600-700 milyon TL girecek
Hikâyeler evinde sohbet saatleri
Şehirli kadın buluşmaları olacak
Ray kayboldu
134 yıllık kiliseye müzik ve lezzet geldi
Orijinal Cinayetler
Hemşire
Özgürlügün Rengi
Balbay'ın günlükleri
Yeniden ekranda
Siverekli köfteci Boşnakları fethetti
Spor ama şık
'Adanalı'nın kızı Sofia ölüm tehlikesini atlattı
Yazarlar
ESRA TÜZÜN
Çocuğunuz ilk adımlarını çıplak ayak atsın
Bebeğinizin ilk adımları ileride nasıl bir ...
Bülent Cankurt
Ayşe Özyılmazel
Şengül Balıksırtı
Yüksel Aytuğ
Elif Korkmazel
Esra Tüzün